1. აუცილებლად მკერდის ტუმბო სამშობიარო ჩანთაში
ბევრი დედა ამზადებს ამკერდის ტუმბოორსულობის დასაწყისში.სინამდვილეში, მკერდის ტუმბო არ არის აუცილებელი ნივთი მშობიარობის ჩანთაში.
ზოგადად, მკერდის ტუმბო გამოიყენება შემდეგ სიტუაციებში: დედისა და ბავშვის განცალკევება მშობიარობის შემდეგ
თუ დედას მშობიარობის შემდეგ სამუშაო ადგილზე დაბრუნება სურს, ადრე თუ გვიან მაინც შეუძლია გამოიყენოს იგი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ.
თუ დედა უკვე სახლშია სრულ განაკვეთზე, არ არის აუცილებელი ორსულობის დროს მკერდის ტუმბოს მომზადება, რადგან თუ ძუძუთი კვება წარმატებით დაიწყო,მკერდის ტუმბოშეიძლება გამოტოვდეს.
ორსულობისას ყველაზე მნიშვნელოვანი არის მეტის სწავლა და ძუძუთი კვების სწორი ცოდნისა და უნარების დაუფლება.
2. რაც უფრო დიდია შეწოვა, მით უკეთესი
ბევრი ფიქრობს, რომ პრინციპიმკერდის ამოტუმბვაარის რძის გამოწოვა უარყოფითი წნევით, ისევე როგორც მოზრდილები სვამენ წყალს ჩალის მეშვეობით.თუ ასე ფიქრობთ, ცდებით.
მკერდის ტუმბო რეალურად არის ძუძუთი კვების სიმულაციის საშუალება, რომელიც ასტიმულირებს არეოლას რძის მასივების წარმოქმნას და შემდეგ შლის დიდი რაოდენობით რძეს.
ამიტომ, მკერდის ტუმბოს უარყოფითი წნევის შეწოვა არ არის რაც შეიძლება დიდი.ზედმეტი უარყოფითი ზეწოლა დედის დისკომფორტს გამოიწვევს, მაგრამ გავლენას მოახდენს რძის მასივების წარმოებაზე.უბრალოდ იპოვეთ მაქსიმალური კომფორტული უარყოფითი წნევა ტუმბოს დროს.
როგორ მოვძებნოთ მაქსიმალური კომფორტული უარყოფითი წნევა?
როდესაც დედა ძუძუთია, წნევა რეგულირდება ზემოთ წნევის ყველაზე დაბალი დონიდან.როდესაც დედა თავს არაკომფორტულად გრძნობს, ის რეგულირდება მაქსიმალურ კომფორტულ ნეგატიურ წნევამდე.
ზოგადად, მაქსიმალური კომფორტული უარყოფითი წნევა მკერდის ერთ მხარეს თითქმის იგივეა უმეტეს დროს, ასე რომ, თუ მას ერთხელ დაარეგულირებთ, დედა შეიძლება პირდაპირ იგრძნოს ეს წნევის პოზიციაზე შემდეგ ჯერზე და მცირე კორექტირებას გააკეთებს, თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობს. .
3. რაც უფრო გრძელია ამოტუმბვის დრო, მით უკეთესი
ბევრი დედა რძეს ტუმბოს ერთი საათის განმავლობაში მეტი რძის მოსაძებნად, რაც მათ არეოლას შეშუპებას უქმნის და ამოწურავს.
მკერდის ტუმბოს დიდი ხნის განმავლობაში გამოყენება ადვილი არ არის.დიდი ხნის განმავლობაში გადატუმბვის შემდეგ ადვილი არ არის რძის წარმოქმნის სტიმულირება და ადვილია მკერდის დაზიანება.
უმეტეს შემთხვევაში, ერთი მკერდის ამოტუმბვა არ უნდა მოხდეს 15-20 წუთზე მეტ ხანს, ხოლო ორმხრივი ამოტუმბვა უნდა იყოს არაუმეტეს 15-20 წუთისა.
თუ რამდენიმე წუთის განმავლობაში ამოტუმბვის შემდეგ რძის წვეთი არ ამოტუმბეთ, შეგიძლიათ ამ დროს შეწყვიტოთ ამოტუმბვა, რძის მასივის სტიმულირება მასაჟით, ხელით გამოწურვით და ა.შ. და შემდეგ ისევ ამოტუმბეთ.
გამოქვეყნების დრო: ნოე-15-2022