Kako lajšati bolečine v dojkah po črpanju

Bodimo resni, na črpanje dojk se lahko nekaj časa navadimo in ko prvič začnete s črpanjem, je normalno, da občutite rahlo nelagodje.Ko to nelagodje prestopi prag vbolečinevendar pa lahko obstaja razlog za zaskrbljenost ... in dober razlog, da se obrnete na svojega zdravnika ali svetovalca za laktacijo s certifikatom Mednarodnega odbora.Naučite se, kako odpraviti težave pri črpanju in kdaj prinesti IBCLC.

 

Znaki, da nekaj ni v redu

Če čutite ostro bolečino v bradavici ali dojki, globoko bolečino v dojki po črpanju, zbadanje, hudo pordelost ali bledo bradavico, modrice ali mehurje – ne nadaljujte s črpanjem skozi bolečino!To lahko ogrozi ne le kakovost vašega življenja, ampak tudi vašo količino mleka.Bolečina je kemični dejavnik, ki odvrača oksitocin, hormon, odgovoren za sproščanje materinega mleka.Poleg tega lahko te boleče izkušnje, če jih ne obravnavamo, povzročijo okužbo ali poškodbo tkiva.Ko črpanje povzroči te simptome, je najbolje, da se takoj pogovorite s svojim zdravnikom ali IBCLC.

kakoMoral biObčutek črpanja?

Občutek uporabe črpalke bi moral biti podoben dojenju, z rahlim pritiskom in rahlim vlečenjem.Ko so vaše dojke napihnjene ali zamašene, bi se moralo črpanje počutiti kot olajšanje!Če se vam črpanje dojk zdi neznosno, veste, da obstaja težava.

 

Možni vzroki bolečine pri črpanju

Prirobnice, ki se ne prilegajo

Nepravilna velikost prirobnice je pogost krivec za bolečine v bradavicah.Premajhne prirobnice lahko povzročijo prekomerno trenje, stiskanje ali stiskanje.Če so vaše prirobnice prevelike, se bo vaša areola potegnila v tunel prirobnice prsne črpalke.Tukaj se naučite, kako izbrati ustrezne prirobnice.

Preveč sesanja

Pri nekaterih lahko premočna nastavitev sesanja povzroči bolečino in oteklino.Ne pozabite, da več sesanja ne pomeni nujno večjega izločanja mleka, zato bodite nežni do sebe.

Težave z dojkami ali bradavicami

Če se vaša velikost prirobnice in nastavitve črpalke zdijo pravilne in še vedno čutite bolečino, so lahko težave z dojkami ali bradavicami vzrok vaših težav.Preverite naslednje:

Poškodbe bradavic

Če je dojenčkov zapah poškodoval vašo bradavico in je še vedno v procesu celjenja, lahko črpanje povzroči dodatno draženje.

Bakterijska okužba

Včasih se razpokane ali boleče bradavičke okužijo, kar lahko povzroči nadaljnje vnetje in celo mastitis.

Prekomerna rast kvasovk

Prekomerna rast kvasovk, imenovana tudi soor, lahko povzroči pekoč občutek.Poškodovane bradavice so običajno bolj dovzetne za soor kot zdravo tkivo, zato je pomembno raziskati glavni vzrok.

Fibroidi

Fibroidi tkiva dojk lahko povzročijo bolečino, ko mleko pritiska nanje.Čeprav se morda sliši kontraintuitivno, bi lahko pogostejše iztiskanje mleka pomagalo ublažiti del tega pritiska.

Raynaudov fenomen

Ta redka motnja krvnih žil lahko povzroči boleče bledenje, hladnost in modrikast odtenek tkiva vaših dojk.

Prosimo, upoštevajte: vsi ti simptomi so razlog, da se takoj posvetujete z zdravnikom!

Če niste ugotovili vzroka bolečine pri črpanju ali menite, da imate težave z dojkami ali bradavicami, je pomembno, da pokličete svojega zdravnika ali IBCLC.Zaslužiš si, da se med črpanjem (in vedno!) počutiš zdravo in udobno.Zdravstveni delavec se lahko osredotoči na težave in vam pomaga oblikovati strategijo za neboleče – celo prijetno – črpanje.

t

Kdaj je lahko prsna črpalka uporabna?

Če se dojenček ne more dojiti, bo pogosto odvzemanje materinega mleka iz dojk spodbudilo vašo količino mleka in zagotovilo dodatek, da bo vaš dojenček dobro hranjen, dokler ne bo sposoben dojiti. Črpanje osem do desetkrat na dan se pogosto predlaga kot uporaben vodnik, če se novorojenček ne doji neposredno na prsi. Če je treba mleko zelo redno odvajati, je uporaba prsne črpalke lahko učinkovitejša in manj utrujajoča kot ročno iztiskanje.


Čas objave: 11. avgusta 2021