Когато става въпрос за хранене на вашето бебе, изцеждането и кърменето са фантастични възможности с различни предимства в зависимост от вашите индивидуални нужди.Но това все още повдига въпроса: какви са уникалните ползи от кърменето спрямо ползите от изцеждането на кърма?
Първо, знайте, че не е нужно да избирате
Можеш да кърмишипомпа и се насладете на предимствата и на двете.Имайте това предвид, докато изготвяте стратегия за плана си за хранене, и позволете известна гъвкавост, тъй като нещата неизбежно се променят.
Кърмене
Обратна връзка в действие
Когато вашето бебе е на гърдата ви, тялото ви всъщност може да персонализира кърмата ви според вашето бебе.Когато тяхната слюнка взаимодейства с вашето мляко, мозъкът ви получава съобщение да им изпрати хранителните вещества и антителата, от които се нуждаят.Съставът на кърмата ви дори се променя, докато вашето кърмаче расте.
Търсене и предлагане на кърмене
Кърменето е система на търсене и предлагане: от колкото повече мляко смята тялото ви, че се нуждае от вашето бебе, толкова повече ще произвежда.Когато се изцеждате, вашето бебе не е там, за да уведоми тялото ви колко точно мляко трябва да произвежда.
Кърменето може да е по-удобно
За начина на живот на някои хора фактът, че кърменето изисква малко или никаква подготовка, е ключов.Няма нужда да опаковате бутилки или да почиствате и изсушавате помпа за кърма... имате нужда само от себе си!
Кърменето може да успокои тревожното бебе
Контактът кожа до кожа може да успокои както кърмещия родител, така и детето, а проучване от 2016 г. установи, че кърменето може действително да намали болката от ваксинация при кърмачета.
Кърменето е шанс за обвързване
Друго предимство на контакта кожа до кожа е прекарването на качествено време заедно, научаването на личността на другия и разпознаването на нуждите на другия.Няколко проучвания показват, че новородените физиологично се нуждаят от близък контакт с болногледач.Контактът кожа до кожа след раждането може да намали риска от хипотермия, да сведе до минимум стреса и да насърчи здравия сън според това проучване от 2014 г.
Изпомпване
Напомпването може да ви даде контрол върху графика ви
Чрез изпомпване кърмещите родители могат да имат повече контрол върху графика на хранене и потенциално да освободят повече ценно време за себе си.Тази гъвкавост може да бъде особено важна за родителите, които се връщат на работа.
Изпомпването може да предложи възможност за споделяне на хранене с партньор
Ако вие сте единственият кърмещ родител в къщата, единствената отговорност за храненето на вашето малко дете може да ви се стори изтощителна, особено ако също се възстановявате от раждането.Ако помпате, може да е по-лесно да разделите задълженията по гледане с партньор, така че те да могат да нахранят бебето ви, докато вие си почивате.Плюс това, по този начин вашият партньор също има възможност да се сближи с вашето дете!
Изцеждането може да бъде начин за справяне с проблемите с доставката на мляко
Кърмещи родители, които са загрижени за производството на достатъчно мляко, може да опитат изпомпване с мощност: изцеждане на кратки залпове за дълъг период от време, за да се увеличи количеството мляко.Тъй като кърменето е система на търсене и предлагане, е възможно да се създаде повече търсене с помпа.Консултирайте се с вашия лекар или международен сертифициран консултант по кърмене, ако се сблъскате с някакви проблеми с доставките на мляко.
Напомпването може да предложи повече почивки
С изцеждането можете да натрупате запаси от кърма, което може да ви позволи свободата да излизате от време на време.Можете също така да настроите вашата помпена станция по начин, който е релаксиращ.Гледайте любимото си предаване или подкаст, докато тренирате, и това може дори да се удвои като време насаме.
Ползите от изцеждането спрямо кърменето и обратното са многобройни – всичко зависи от вашия начин на живот и предпочитания.Така че независимо дали избирате изключително кърмене, изключително изцеждане или някаква комбинация от двете, можете да се доверите, че който и метод да ви подхожда най-добре, е правилният избор.
Време на публикуване: 11 август 2021 г