Quan es tracta d'alimentar el vostre nadó, l'extracció i la lactància materna són opcions fantàstiques amb diferents avantatges segons les vostres necessitats individuals.Però això encara planteja la pregunta: quins són els beneficis únics de la lactància materna en comparació amb els beneficis de treure llet materna?
En primer lloc, sabeu que no cal triar
Pots alletaribomba i gaudeix dels avantatges de tots dos.Tingueu-ho en compte mentre elaboreu el vostre pla d'alimentació i permeteu una certa flexibilitat ja que les coses canvien inevitablement.
Lactància materna
Un bucle de retroalimentació en acció
Quan el vostre nadó està al pit, el vostre cos pot personalitzar la vostra llet materna al vostre nadó.Quan la seva saliva interactua amb la teva llet, el teu cervell rep un missatge per enviar-los els nutrients i els anticossos que necessiten.La composició de la llet materna fins i tot canvia a mesura que creix el vostre nadó.
Oferta i demanda de lactància materna
La lactància materna és un sistema d'oferta i demanda: com més llet el vostre cos cregui que necessita el vostre nadó, més en produirà.Quan extraieu, el vostre nadó no està allà perquè el vostre cos sàpiga amb precisió quanta llet ha de produir.
La lactància materna pot ser més convenient
Per a l'estil de vida d'algunes persones, el fet que la lactància materna requereix poca o cap preparació és clau.No cal empaquetar biberons ni netejar i assecar un extractor de mama... només et necessites a tu mateix!
La lactància materna pot calmar un nadó ansiós
El contacte pell amb pell pot calmar tant els pares com els fills lactants, i un estudi del 2016 va trobar que la lactància materna podria reduir el dolor de la vacunació en els nadons.
La lactància materna és una oportunitat per establir vincles
Un altre avantatge del contacte pell amb pell és passar temps de qualitat junts, aprendre sobre les personalitats dels altres i reconèixer les necessitats dels altres.Diversos estudis han demostrat que els nounats necessiten fisiològicament un contacte proper amb un cuidador.El contacte pell amb pell després del naixement pot reduir el risc d'hipotèrmia, minimitzar l'estrès i promoure un son saludable segons aquest estudi de 2014.
Bombeig
El bombeig us pot donar control sobre el vostre horari
Amb el bombeig, els pares lactants poden tenir més control sobre un horari d'alimentació i, potencialment, alliberar més temps preciós per a ells mateixos.Aquesta flexibilitat pot ser especialment significativa per als pares que tornen a la feina.
El bombeig pot oferir la possibilitat de compartir l'alimentació amb una parella
Si sou l'únic pare lactant a la casa, la responsabilitat exclusiva de l'alimentació del vostre petit pot ser esgotador, sobretot si també us esteu recuperant del part.Si bombeu, pot ser més fàcil dividir les tasques de cura amb una parella perquè pugui alimentar el vostre nadó mentre descanseu.A més, d'aquesta manera la teva parella també té l'oportunitat de relacionar-se amb el teu fill!
El bombeig pot ser una manera d'abordar els problemes de subministrament de llet
Els pares lactants que estan preocupats per produir prou llet poden provar de bombar energia: bombejar en ràfegues curtes durant un llarg període de temps per augmentar el subministrament de llet.Com que la lactància materna és un sistema d'oferta i demanda, és possible crear més demanda amb una bomba.Consulteu el vostre metge o consultora de lactància certificada pel Consell Internacional si teniu cap repte de subministrament de llet.
El bombeig podria oferir més pauses
Amb el bombeig, podeu augmentar l'emmagatzematge de la llet materna, cosa que us podria permetre la llibertat de sortir de tant en tant.També podeu configurar la vostra estació de bombeig d'una manera que sigui relaxant.Sintonitzeu el vostre programa o podcast preferit mentre bombeu, i fins i tot podria duplicar el temps sol.
Els beneficis de l'extracció i la lactància materna i viceversa són nombrosos; tot depèn del vostre estil de vida i preferències.Així que tant si trieu la lactància materna exclusiva, la extracció exclusiva o una combinació de les dues, podeu confiar que el mètode que més us convingui és l'opció correcta.
Hora de publicació: 11-agost-2021