Коли справа доходить до годування вашої дитини, зціджування та грудне вигодовування є фантастичними варіантами з різними перевагами залежно від ваших індивідуальних потреб.Але все одно виникає запитання: які виняткові переваги грудного вигодовування порівняно з перевагами зціджування грудного молока?
Перш за все, знайте, що вам не потрібно вибирати
Можна няньчитиінасос і насолоджуйтесь перевагами обох.Майте це на увазі, коли ви розробляєте стратегію свого плану годування, і допускайте певну гнучкість, оскільки все неминуче змінюється.
Грудне вигодовування
Цикл зворотного зв'язку в дії
Коли ваша дитина біля ваших грудей, ваше тіло може налаштувати грудне молоко під вашу дитину.Коли їхня слина взаємодіє з вашим молоком, ваш мозок отримує повідомлення, щоб надіслати їм необхідні поживні речовини та антитіла.Склад грудного молока навіть змінюється, коли дитина росте.
Попит і пропозиція на грудне вигодовування
Грудне вигодовування — це система попиту та пропозиції: чим більше молока, на думку вашого організму, потрібно вашій дитині, тим більше воно вироблятиме.Коли ви зціджуєте, ваша дитина не поруч, щоб дати вашому тілу знати, скільки молока потрібно виробляти.
Грудне вигодовування може бути зручнішим
Для способу життя деяких людей ключовим є той факт, що годування грудьми не вимагає практичної підготовки.Немає необхідності пакувати пляшечки чи чистити й сушити молоковідсмоктувач… Вам потрібен лише сам!
Грудне вигодовування може заспокоїти тривожну дитину
Контакт «шкіра до шкіри» може заспокоїти як годуючих батьків, так і дитину, а дослідження 2016 року показало, що грудне вигодовування справді може зменшити біль від вакцинації у немовлят.
Грудне вигодовування – це можливість зблизитися
Ще однією перевагою контакту «шкіра до шкіри» є якісне проведення часу разом, вивчення характерів один одного та усвідомлення потреб одне одного.Кілька досліджень показали, що новонароджені фізіологічно потребують тісного контакту з опікуном.Згідно з дослідженням 2014 року контакт «шкіра до шкіри» після народження може знизити ризик переохолодження, мінімізувати стрес і сприяти здоровому сну.
Накачування
Накачування може дати вам контроль над своїм розкладом
Завдяки зціджуванню годуючі батьки можуть краще контролювати графік годування та потенційно звільнити для себе більше дорогоцінного часу.Ця гнучкість може бути особливо важливою для батьків, які повертаються на роботу.
Зціджування може запропонувати можливість ділитися годуванням з партнером
Якщо ви єдиний годуючий батько в домі, виключна відповідальність за годування вашої дитини може здатися виснажливою, особливо якщо ви також одужуєте після пологів.Якщо ви зціджуєте дитину, можливо, буде простіше розділити обов’язки по догляду з партнером, щоб він міг годувати дитину, поки ви відпочиваєте.Крім того, таким чином ваш партнер також має можливість налагодити зв’язок із вашою дитиною!
Зціджування може бути способом вирішення проблем з молоком
Годуючим батькам, які стурбовані виробленням достатньої кількості молока, можна спробувати силове зціджування: зціджування короткими циклами протягом тривалого періоду часу, щоб збільшити кількість молока.Оскільки грудне вигодовування є системою попиту та пропозиції, можна створити більший попит за допомогою насоса.Проконсультуйтеся зі своїм лікарем або Міжнародним сертифікованим консультантом з лактації, якщо у вас виникли проблеми з постачанням молока.
Накачування може запропонувати більше перерв
Завдяки зціджуванню ви можете створити запаси грудного молока, що дасть вам можливість час від часу виходити на вулицю.Ви також можете розслабити свою насосну станцію.Налаштуйтеся на своє улюблене шоу чи подкаст, поки накачуєтеся, і це може навіть подвоювати час на самоті.
Переваги зціджування порівняно з грудним вигодовуванням і навпаки численні — все залежить від вашого способу життя та уподобань.Тож незалежно від того, чи обираєте ви виключно грудне вигодовування, виключно зціджування чи якусь комбінацію з двох, ви можете бути впевнені, що будь-який метод, який вам найбільше підходить, є правильним вибором.
Час публікації: 11 серпня 2021 р