Gabatarwa
A cikin watan farko na rayuwar kowane jariri, barci zai zama aikin da ba ya ƙarewa na kowane iyaye.A matsakaita, jaririn da aka haifa yana barci kusan awanni 14-17 a cikin sa'o'i 24, yana farkawa akai-akai.Duk da haka, yayin da jaririnku ya girma, za su koyi cewa rana ta kasance a faɗake kuma dare shine barci.Iyaye za su buƙaci haƙuri, azama, amma mafi yawan duk tausayin kansu don samun iko ta wannan rikice-rikice, kuma mu fuskanci shi, gajiya, lokaci.
Ka tuna…
Yayin da kuke ƙara rashin barci, za ku iya yin takaici kuma ku tambayi iyawarku.Don haka, abu na farko da muke son kowane iyaye da ke kokawa tare da tsarin barcin da ba a iya faɗi ba na jaririn su tuna shi ne: wannan na halitta ne.Wannan ba laifinku bane.Watanni na farko suna da yawa ga kowane sabon iyaye, kuma lokacin da kuka haɗu da gajiya tare da motsin motsin rai na zama iyaye, tabbas za ku ƙarasa tambayar kanku da duk wanda ke kewaye da ku.
Don Allah kar ka yi wa kanka wuya.Duk abin da kuke fuskanta a yanzu, kuna yin kyau!Da fatan za a yi imani da kanku kuma cewa jaririn zai saba barci.A halin yanzu, ga wasu dalilan da ya sa jaririnku zai iya sa ku a farke da kuma wasu shawarwari kan yadda za ku tallafa wa ƙoƙarinku na yau da kullum ko don taimaka muku tsira ƴan watanni marasa barci.
Kamar Bambanta Kamar Dare da Rana
Sau da yawa ana gargadin sabbin iyaye cewa za a bar su ba barci da gajiyawa a farkon watannin rayuwar jaririnsu;duk da haka, wannan gaba ɗaya al'ada ce, bisa ga Abin da ake tsammani, Barci.Babu wani a cikin gidan ku da zai iya samun yawancinsa, musamman a cikin 'yan watannin farko.Kuma ko da zarar ɗanku yana barci cikin dare, matsalolin barcin jarirai na iya tasowa daga lokaci zuwa lokaci."
Ɗayan dalili na rikicewar dare shine da wuya jaririnku ya fahimci bambanci tsakanin dare da rana a farkon watanni na rayuwa.A cewar gidan yanar gizon NHS, "yana da kyau a koya wa jaririnku cewa dare ya bambanta da na rana."Wannan na iya haɗawa da buɗe labule ko da lokacin hutu ne, yin wasanni da rana ba da daddare ba, da kuma kiyaye sauti iri ɗaya yayin barcin rana kamar yadda kuke yi a kowane lokaci.Kada ku ji tsoro don sharewa!Ci gaba da hayaniyar, don haka yaron ya san cewa ana nufin hayaniya don sa'o'in hasken rana da kwanciyar hankali na dare.
Hakanan zaka iya tabbatar da cewa hasken yana raguwa da dare, iyakance magana, rage muryoyin, kuma tabbatar da cewa jaririn ya ragu da zarar an ciyar da ita kuma an canza ta.Kada ki canza jaririn ki sai idan tana buqatarsa, kuma ki guji sha'awar yin wasa da dare.
Shiri Don Barci
Kowane iyaye sun ji kalmar “tsawon barci” amma galibi ana barin su cikin fidda rai saboda rashin kula da abin da jarirai suka yi.Yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin jaririn ya daidaita cikin tsarin barci mai tasiri, kuma sau da yawa jarirai kawai suna fara barci fiye da dare fiye da ranar da suke da kimanin makonni 10-12.
Johnson ya ba da shawarar, "kokarin yi wa jaririnku wanka mai dumi, tausasawa, tausasawa da lokacin shiru kafin barci."Yin wanka mai dumi hanya ce da aka gwada, kuma bayan wasu makonni, jaririn zai fara gane lokacin wanka a matsayin alamar shirya don barci.Guji sautuna masu motsa rai da allo a lokacin da ake gudu zuwa lokacin wanka, tabbatar da a kashe TV kuma kiɗan shakatawa kawai ke kunne.Yaronku yana buƙatar gane cewa canji yana faruwa, don haka ya kamata a yi kowane bambanci tsakanin rana da dare a lokacin sauyawa zuwa lokacin wanka.
Zama Don Barci
Ana bukatar a sanya jarirai a bayansu don su yi barci ba a gabansu ba inda za su fi jin dadi, saboda barci a gabansu yana kara hadarin mutuwar jarirai (SIDS).
Muna ba da shawarar yi wa jaririnki da samar da na'urar nama kafin a ajiye ta da daddare don tallafa mata da kuma sa ta sami kwanciyar hankali.Har ila yau, taimakon barci na iya taimakawa lokacin da jaririnku ya farka cikin dare ta hanyar mayar da ita barci tare da lullaby, bugun zuciya, farin amo, ko haske mai laushi.Bayar da sautin kwantar da hankali yayin da ta fara tashi ya kuma nuna yana ƙarfafa barci, kuma yawancin sabbin iyaye sun zaɓi yanayin farin amo.Hakanan muna iya ba da shawarar yin amfani da wayar gado don ƙarin jin daɗi, saboda jaririnku na iya kallon sama sama ga abokanta masu laushi yayin da ta yi barci ko ta farka cikin dare.
Haka nan za ta fi samun damar yin barci idan ta bushe, dumi da barci, haka nan muna ba da shawarar a sanya ta idan tana barci amma ba ta riga ta yi barci ba.Hakan yana nufin ta san inda take idan ta farka kuma ba za ta firgita ba.Tsayawa yanayin zafin ɗaki mai daɗi kuma zai taimaka wa jaririn ya kwanta barci.
Kula da kanku
Jaririn ku ba zai kasance yana yin barci akai-akai na ɗan lokaci ba, kuma kuna buƙatar nemo hanyar da za ku tsira daga wannan lokacin na renon yara gwargwadon iyawar ku.Yi barci lokacin da jariri ke barci.Yana da ban sha'awa don gwadawa da tsara abubuwa yayin da kuke da ɗan jinkiri, amma za ku yi sauri ku ƙone idan ba ku ba da fifiko ga barcinku ba bayan jaririnku.Kar ka damu idan ta tashi da daddare sai dai in tana kuka.Tana da kyau sosai, kuma yakamata ku kasance a kan gado kuna samun wasu Zs da ake buƙata.Yawancin batutuwan barci na ɗan lokaci ne kuma suna da alaƙa da matakan haɓaka daban-daban, kamar hakora, ƙananan cututtuka, da canje-canje na yau da kullun.
Yana da sauƙi a gare mu mu tambaye ku kada ku damu, amma abin da muke tambaya ke nan.Barci shine babban matsala ta farko ga kowane iyaye, kuma mafi kyawun abin da zaku iya yi shine hawan igiyar ruwa har sai ya wuce.Bayan watanni biyu, ciyarwar dare zai fara shakatawa, kuma bayan watanni 4-5, jaririn ya kamata ya yi barci a kusa da sa'o'i 11 na dare.
Akwai haske a ƙarshen rami, ko kuma mu ce daren barci mai dadi.
Lokacin aikawa: Afrilu-02-2022