Tha eòlas gach màthair a tha a 'biathadh air a' bhroilleach gun samhail.Ach, tha ceistean co-chosmhail agus draghan cumanta aig mòran bhoireannaich.Seo beagan stiùireadh practaigeach.
Meal do naidheachd - tha pasgan de thoileachas gu math brosnachail!Mar a tha fios agad, cha ruig do phàisde le “stiùiridhean obrachaidh,” agus leis gu bheil a h-uile pàisde gun samhail, bheir e beagan ùine gus eòlas fhaighinn air am pearsantachd.Tha sinn an seo gus do chuideachadh le freagairtean do na Ceistean Cumanta mu bhiadh-broille as cumanta agad.
Dè cho tric a dh'fheumas mo phàisde ithe?
Bidh ùr-bhreith air a bhiadhadh air a’ bhroilleach a’ banaltram mòran, ach dìreach an toiseach.Gu cuibheasach dùisgidh do phàisde gu banaltram a h-uile uair no trì uairean a thìde, ag eadar-theangachadh gu co-dhiù 8-12 tursan san latha.Mar sin bi ullaichte airson cho tric sa bhios biadhadh, ach bi cinnteach nach bi e mar seo an-còmhnaidh.Tha tòrr a’ dol air adhart dìreach às deidh don leanabh a bhith air a bhreith, agus mar sin tha e feumail do chuid de mhàthraichean leabhar notaichean a chleachdadh gus lorg nuair a dh’ ith am pàisde.
Dè cho fada 'sa bu chòir dha mo leanabh banaltram?
Is e an deagh naidheachd nach fheum thu an gleoc fhaicinn - dìreach do phàisde.Coimhead airson sanasan acras leithid do phàisde a’ suirghe an corragan no an làmhan, a’ dèanamh fuaimean smocaidh le am beul no a’ freumhachadh mun cuairt a’ coimhead airson rudeigin a ghabhas grèim air.Tha caoineadh na chomharra anmoch air an acras.Tha e duilich leanabh a tha a’ caoineadh a ghlacadh, mar sin bi mothachail air na sanasan sin gus an urrainn dhut dèiligeadh ri feumalachdan do phàisde mus tachair seo.
Tha sinn a’ moladh gun a bhith a’ biathadh ùine, ach an àite a bhith a’ biathadh air cue agus a’ coimhead airson nuair a bhios do phàisde ag obair làn agus a’ stad a bhith ag ithe leotha fhèin.Aig amannan bidh naoidheanan a’ banaltram agus an uairsin stad gus beagan fois a ghabhail.Tha seo àbhaisteach, agus chan eil e an-còmhnaidh a 'ciallachadh gu bheil iad deiseil airson stad.Thoir do bhroilleach dhan leanabh a-rithist feuch a bheil i fhathast ag iarraidh banaltram.
Aig amannan tràth nuair a tha naoidheanan fhathast gu math cadalach, bidh iad a’ fàs comhfhurtail agus a’ tuiteam nan cadal goirid às deidh dhaibh tòiseachadh air biadhadh.Tha seo air adhbhrachadh le Oxytocin, an hormone a tha an urra ri bhith a 'leigeil sìos agus a' toirt seachad an fhaireachdainn iongantach sin de shocair dhut fhèin agus do phàisde.Ma thachras seo, dùisg an leanabh gu socair agus lean ort a 'bhanaltram.Uaireannan ma dhùisgeas tu an leanabh gu burp agus an uairsin ath-ghlacadh an leanabh.Faodaidh tu cuideachd aodach a thoirt air falbh gus nach bi iad ro bhlàth agus comhfhurtail.
Dè cho fada eadar biadhadh mo phàisde?
Bidh biadhadh air a chlàradh bho thoiseach aon seisean altraim gu toiseach an ath sheisean.Mar eisimpleir, ma thòisicheas tu aig 3:30, is dòcha gum bi do phàisde deiseil airson banaltram a-rithist eadar 4:30-6:30.
Le sin air a ràdh, na cuir fòcas air a’ ghleoc a-mhàin.An àite sin, lean sanasan do phàisde.Nam biodh iad air am biathadh o chionn uair a thìde agus gu bheil an t-acras orra a-rithist, freagair agus thoir seachad do bhroilleach.Ma tha iad toilichte, fuirich gus an tòisich iad leis an acras, ach na bi a 'dol nas fhaide na trì uairean a thìde.
Am feum mi cìochan atharrachadh nuair a bhios mi ag ithe?
Tha e ceart gu leòr a bhith a' biathadh air aon bhroilleach, gu h-àraidh leis gu bheil thu airson 's gum faigh do phàisde a' bhainne deiridh a thig aig deireadh a' bhiadhaidh agus a tha nas àirde ann an geir.
Ma tha an leanabh fhathast na altram, chan eil feum air stad agus atharrachadh cìochan.Ach ma tha e coltach gu bheil iad fhathast acrach às deidh dhaibh ithe bho aon bhroilleach, thoir seachad an dàrna broilleach agad gus am bi iad làn.Mura h-atharraich thu, cuimhnich gun dèan thu broilleach eile nuair a bhios tu ag ithe an ath bhiadh.
Aig an toiseach, bidh cuid de moms a 'cur prìne sàbhailteachd air an strap bra no a' cleachdadh log gus cur nan cuimhne dè am broilleach a bu chòir dhaibh a chleachdadh airson an ath bhiadhadh.
Tha mi a’ faireachdainn mar nach eil mi a’ dèanamh ach biadh-cìche – cuin a dh’ atharraicheas seo?
Is e faireachdainn cumanta a tha seo de mhàthraichean ùra a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach, agus chan eil thu nad aonar ann a bhith a’ faireachdainn mar seo.Atharraichidh an clàr-ama seo mar a bhios do phàisde a’ fàs nas sine agus a’ fàs nas èifeachdaiche air biadhadh.Agus mar a dh'fhàsas stamag leanabh, faodaidh iad barrachd bainne a ghabhail a-steach agus a dhol nas fhaide eadar biadhadh.
Am bi bainne gu leòr agam?
Tha mòran mhàthraichean ùra draghail gun ruith iad a-mach à bainne oir tha an leanabh aca ag iarraidh biadhadh cho tric.Gun a bhith fo eagal - faodaidh do bhodhaig rudan iongantach a dhèanamh!
Is e a bhith a 'biathadh gu tric anns na ciad sheachdainnean seo am prìomh dhòigh anns a bheil an solar agad ag atharrachadh a rèir feumalachdan do phàisde.Canar “lagh solarachaidh is iarrtas biadhadh broilleach.”Le bhith a’ drèanadh do bhroilleach fhad ‘s a tha nur banaltram a’ comharrachadh do bhodhaig gus barrachd bainne a dhèanamh, agus mar sin tha e cudromach gun lean thu ort a’ biathadh air a’ bhroilleach co-dhiù 8-12 uair tron latha agus tron oidhche.Ach cùm sùil air sanasan do phàisde - eadhon ged a tha iad air banaltram a dhèanamh mu thràth 12 uair agus gu bheil an t-acras orra, thoir seachad do bhroilleach.Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ dol tro spurt fàis agus tha iad airson do chuideachadh le bhith ag àrdachadh do sholarachadh.
Tha mo bhroilleach a’ coimhead coltach ri faucet leaky!Dè as urrainn dhomh a dhèanamh?
Mar a bhios do bhroilleach a 'leantainn air adhart a' dèanamh bainne, dh'fhaodadh gum bi coltas gu bheil iad ag atharrachadh ron uair.Is dòcha gu bheil thu a’ faighinn eòlas air aoidion anns na mìosan tràtha de nursadh leis gu bheil do bhodhaig a’ dearbhadh dè an ìre de bhainne a nì thu.Ged a tha e gu tur àbhaisteach, faodaidh e a bhith tàmailteach.Pasganan altramais, leithidPadaichean Altraim cuidhteasach Lansinoh, cuidich le bhith a’ cur casg air a bhith ag aoidion tro d’ aodach.
Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus mo nipples goirt a chuideachadh?
Tha do phàisde a’ faighinn an crochadh air nursadh agus ag ithe tòrr, rud a tha math.Ach, faodaidh e cìs a thoirt air do nipples, ag adhbhrachadh gum fàs iad goirt agus sgàineadh.Uachtar nipple LanolinneoPads Gel Soothies®faodar a chuir an sàs gus an dìon agus an dìon.
Cuideachadh - tha duilgheadas aig mo phàisde a bhith a’ greimeachadh air mo bhroilleach swollen!
Mun treas latha às deidh breith faodaidh do bhroilleach sèid (suidheachadh cumanta ris an canarsàthadh) leis gu bheil a’ chiad bhainne agad, colostrom, air a chuir na àite le bainne aibidh.Is e an deagh naidheachd gur e suidheachadh sealach a th’ ann.Is e nursadh tric san ùine seo an dòigh as fheàrr air seo a mhaolachadh, ach faodaidh e a bhith duilich oir dh’ fhaodadh gum bi trioblaid aig do phàisde a bhith a’ greimeachadh ceart air broilleach loma-làn.
Na leig le seo do mhì-mhisneachadh!Feumaidh do nipple suathadh air mullach beul do phàisde gus latch a bhrosnachadh, suirghe agus slugadh.Ma tha do nipple rèidh le engorgement feuchLatchAssist ® Nipple Everter.Bidh an inneal sìmplidh seo a’ cuideachadh do nipple “seasamh a-mach” airson ùine ghoirid, ga dhèanamh nas fhasa don leanabh agad latch math a stèidheachadh.
Rudan eile airson feuchainn:
- Gabh frasan teth gus do bhroilleach a lughdachadh;
- Cuir beagan bainne an cèill a’ cleachdadh do làmh no pumpa broilleach.Cuir an cèill dìreach gu leòr gus am broilleach a lughdachadh gus an urrainn don leanabh grèim ceart a dhèanamh air;neo
- Cleachd pacaidean deigh às deidh nursadh gus sèid a lughdachadh agus faochadh a thoirt air pian.No feuchTheraPearl® 3-in-1 Breast Therapypacaidean fuar ath-chleachdadh a bheir faochadh don phian agus don goirt a tha an cois slugadh.Tha dealbhadh sònraichte aca a tha a rèir do bhroilleach.Faodar na pacaidean a chleachdadh cuideachd teth is blàth gus cuideachadh le bhith a’ pumpadh leigeil sìos agus cùisean cumanta eile a thaobh biadhadh-cìche.
Chan urrainn dhomh innse dè na tha mo phàisde ag òl – ciamar a bhios fios agam a bheil i a’ faighinn gu leòr?
Gu mì-fhortanach, chan eil cìochan a’ tighinn le comharran unnsa!Ach, tha dòighean eile ann airson co-dhùnadhma tha do phàisde a’ faighinn bainne gu leòr.Tha àrdachadh cuideam agus mothachadh leantainneach nan comharran, ach is e an dòigh as fheàrr dhut faicinn gu bheil “na tha a’ dol a-steach cuideachd a ’tighinn a-mach” sgrùdaidhean diaper (faic an ath cheist).
Is dòcha gun innis cuid de dhaoine nach eil a’ tuigsinn biadhadh-cìche dhut gu bheil do phàisde a’ faighinn fealla-dhà no a’ caoineadh leis gu bheil an t-acras oirre, rud a dh’ adhbhraicheas màthair ùr a bhios a’ biathadh air a’ bhroilleach iomagaineach.Na bi air do tharraing a-steach leis an uirsgeul seo!Chan eil fussiness no caoineadh na dheagh chomharra air an acras.Chan eil e a-riamh ceàrr am broilleach a thabhann aig àm sam bith gus faochadh a thoirt do fhulangas pàisde, ach tuig gu bheil do phàisde uaireannan dìreach fealla-dhà.
Dè bu chòir dhomh a lorg ann an diapers mo phàisde?
Cò bhiodh air smaoineachadh gum biodh tu a’ sgrùdadh diapers cho dlùth!Ach tha seo na dhòigh math air innse a bheil do phàisde a’ faighinn bainne gu leòr agus a’ faighinn beathachadh ceart.Tha diapers fliuch a 'nochdadh deagh uisgeachadh, agus tha diapers poopy a' comharrachadh gu leòr calraidhean.
Tha diapers ultra-absorbent an-diugh ga dhèanamh duilich innse cuin a tha iad fliuch, agus mar sin faigh eòlas air mar a tha diaper cuidhteasach a’ faireachdainn an dà chuid fliuch is tioram.Faodaidh tu cuideachd an diaper a reubadh fosgailte - bidh an stuth far am bi an leanabh fliuch a’ cruinneachadh còmhla nuair a ghlacas an diaper an leaghan.
Na biodh eagal ort mu choltas poop an leanaibh, oir atharraichidh e anns a 'chiad beagan làithean.Bidh e a’ tòiseachadh dubh is tarry agus an uairsin ag atharrachadh gu uaine agus an uairsin gu buidhe, seedy agus sgaoilte.Às deidh ceathramh latha an leanaibh coimhead airson ceithir diapers poopy agus ceithir diapers fliuch.Às deidh an t-siathamh latha den leanabh tha thu airson co-dhiù ceithir poopy agus sia diapers fliuch fhaicinn.
Coltach ri bhith a 'cumail sùil air amannan biadhaidh, bidh e cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'sgrìobhadh sìos an àireamh de diapers fliuch is poopy.Ma tha an leanabh agad nas lugha na seo feumaidh tu fios a chuir chun dotair-chloinne agad.
Dè as urrainn dhomh a dhèanamh airson barrachd misneachd?
Faodaidh dàrna beachd – gu h-àraidh sgrùdaidhean cuideam airson do phàisde – do chuideachadh a bhith a’ faireachdainn nas misneachaile mu do bhiadhadh air a’ bhroilleach.Ma tha thu airson bruidhinn ri cuideigin, bruidhinn ri dotair-chloinne no Comhairliche Lactation Teisteanas Eadar-nàiseanta airson sgrùdaidhean cuideam ro-agus às deidh biadhadh.
Ùine puist: Mar-18-2022