Serpêhatiya her dayika şîrdanê yekta ye.Lêbelê, gelek jinan pirs û fikarên hevpar hene.Li vir hin rêbernameyên pratîkî hene.
Pîrozbahî - komek şahiyê pir bi heyecan e!Wekî ku hûn dizanin, pitika we bi "talîmatên xebitandinê" nayê, û ji ber ku her pitik yekta ye, ji bo naskirina kesayetiya xwe dê hin dem hewce bike.Em li vir in ku bi bersivên Pirs û Pirsên we yên şîrmijandinê re bibin alîkar.
Dê zaroka min çend caran hewce bike ku bixwe?
Zarokên ku şîr dimêjînin pir dimêjînin, lê di destpêkê de.Bi navînî zarokê we her yek sê saetan carekê şiyar dibe û dimêjîne, bi kêmanî 8-12 caran di rojê de.Ji ber vê yekê hûn ji bo vê pirbûna xwarinê amade bin, lê pê ewle bin ku ew ê her gav ne wusa be.Hema piştî çêbûna pitikê gelek tişt diqewimin, ji ber vê yekê hin dayik bi karanîna defterekê ji bo şopandina dema ku pitika wan xwar dibe alîkar dibînin.
Divê pitika min heta kengî hemşîre bike?
Mizgîn ev e ku hûn ne hewce ne ku hûn li demjimêrê temaşe bikin - tenê zarokê xwe.Li îşaretên birçîbûnê bigerin, mîna ku zarokê we tiliyên xwe an destên xwe dimijê, bi devê xwe dengên qijikê derdixe an jî li dora xwe digere ku li tiştekê bigre.Girîn nîşana derengî ya birçîbûnê ye.Zehmet e ku pitikê digirî, ji ber vê yekê hay ji van nîşanan hebin, da ku hûn bikarin hewcedariyên zarokê xwe çareser bikin berî ku ev çêbibe.
Em pêşniyar dikin ku wextê xwarinê nedin, lê ji ber vê yekê li ser şîretan bixwin û temaşe bikin ka kengê zarokê we têr tevdigere û bi serê xwe xwarinê rawestîne.Carinan pitik hemşîre dikin û paşê disekinin da ku hinekî bêhna xwe bigirin.Ev normal e, û her gav nayê vê wateyê ku ew amade ne ku bisekinin.Dîsa sînga xwe bidin zarokê ku hûn bibînin ka ew hîn jî dixwaze hemşîre bike.
Carinan zû dema ku pitik hîn pir xew in, ew rehet dibin û piştî ku dest bi xwarinê dikin zû di xew de diçin.Ev ji hêla Oxytocin ve tête çêkirin, hormona ku berpirsiyarê kêm-xwarinê ye û wê hesta xweş a rihetiyê ji we û pitika we re peyda dike.Ger weha bibe, bi nermî pitikê hişyar bikin û hemşîreyê bidomînin.Carinan venekirina pitikê ji bo ku birije û dûv re girtina pitikê dikare pitikê hişyar bike.Her weha hûn dikarin hin cilan jê bikin da ku ew pir germ û xweş nebin.
Di navbera xwarinên zarokê min de çend dem e?
Xwarin ji destpêka danişînek hemşîreyê heya destpêka ya din têne dem kirin.Mînakî, heke hûn saet di 3:30 de dest pê bikin, dê zarokê we di navbera 4:30-6:30 de dîsa amade be ku hemşîre bike.
Bi vê gotinê re, tenê li ser demjimêrê nesekinin.Di şûna wê de, şopên zarokê xwe bişopînin.Ger saetek berê têr bûn û dîsa birçî tevdigerin, bersiv bidin û pêsîra xwe bidin.Ger razî bin, li bendê bin ku ew birçî tevbigerin, lê ji sê saetan wêdetir neçin.
Ma ez hewce dikim ku di dema xwarinê de pêsîrên xwe biguherim?
Xwarina bi yek pêsîrê baş e, nemaze ji ber ku hûn dixwazin pitika we bigihîje şîrê hindê yê ku di dawiya xwarinê de tê û bi qelewbûnê ve zêde ye.
Ger pitik hîn jî dimêjîne, ne hewce ye ku raweste û pêsîrên xwe biguhezîne.Lê eger xuya bû ku piştî xwarina ji yek sîngê ew hîn birçî ne, pêsîra xwe ya duyemîn bidin heta ku ew têr bibin.Ger hûn veneguherin, ji bîr mekin ku dema ku pêsîran dixwin, pêsîrên xwe biguherînin.
Di destpêkê de, hin dayik pîneyek ewlehiyê datînin ser stûna xwe an têjikek bikar tînin da ku bînin bîra wan ka kîjan pêsîrê divê ji bo xwarina din bikar bînin.
Ez hest dikim ku tiştê ku ez dikim şîrdanê ye - ev kengî diguhere?
Ev hestek hevpar a dayikên nû yên şîrdanê ye, û hûn bi vî rengî ne tenê ne.Ev bername dê biguhere her ku pitika we mezin dibe û di xwarinê de bikêrtir dibe.Û her ku zikê pitikê mezin dibe, ew dikarin bêtir şîr bigirin û di navbera xwarinê de dirêjtir bibin.
Ma ez ê têra şîrê bikim?
Gelek dayikên nû bi fikar in ku "şîrê wan biqede" ji ber ku zarokê wan pir caran dixwaze xwarinê bide.Netirsin - laşê we dikare tiştên ecêb bike!
Xwarina pir caran di van hefteyên pêşîn de awayê bingehîn e ku dabînkirina we li gorî hewcedariyên pitikê we rast dike.Ev wekî "qanûna şîrdanê ya pêşkêşî û daxwazê" tê zanîn.Di dema şîrdanê de zuwakirina memikên xwe nîşan dide ku laşê we bêtir şîr çêbike, ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi şev û roj herî kêm 8-12 caran şîrdanê bidomînin.Lê guhê xwe bidin şîretên zarokê xwe – tevî ku ew berê 12 caran şîr kiribe û birçî xuya bike jî, sînga xwe bidin.Dibe ku ew di nav geşbûnek mezinbûnê de derbas bibin û dixwazin ku alîkariya we zêde bikin.
Memikên min dişibin şepirzeka gewr!Ez dikarim çi bikim?
Gava ku memikên we hilberîna şîr didomînin, dibe ku xuya bikin ku ew bi saetê diguherin.Dibe ku hûn di mehên destpêkê yên hemşîreyê de diherikin ji ber ku laşê we diyar dike ka çiqas şîr hilberîne.Dema ku bi tevahî normal be, ew dikare şerm be.Pêlên hemşîre, wehaLansinoh Pads Nursing Disposable, alîkariya pêşîlêgirtina rijandina cilên we bikin.
Ez dikarim çi bikim ji bo ku arîkariya pisîkên xwe yên êşdar bikim?
Zarokê we pir dimêj dike û dixwe, ku ev pir xweş e.Lê, ew dikare zirarê bide nipikên we, bibe sedema êş û şikestinê.Lanolin Nipple CreamanSoothies® Gel Padsdikare ji bo aramkirin û parastina wan were sepandin.
Alîkarî - zarokê min di pêsîrên min ên werimî de tengasiyê digire!
Nêzîkî roja sêyem piştî zayînê dibe ku pêsîrên we biwerime (rewşek hevpar ku jê re tê gotintevlihevbûn) ji ber ku şîrê weya yekem, kolostrom, bi şîrê gihîştî tê guhertin.Mizgîn ev e ku ew rewşek demkî ye.Di vê serdemê de pir caran hemşîrîn awayê çêtirîn e ku meriv vê yekê sivik bike, lê dibe ku dijwar be ji ber ku dibe ku pitika we bi rêkûpêk li ser pêsîngek dagirtî tengas bike.
Bila ev we bêhêvî neke!Pêdivî ye ku niçika we dest bide banê devê zarokê we da ku çîpek li ser mêze bike, mêj bike û daqurtîne.Ger nipka we ji ber gemarê çikiyaye biceribîninLatchAssist ® Nipple Everter.Ev amûra hêsan arîkariya niçika we dike ku bi demkî "li ber xwe bide" û ji pitika we re hêsantir dike ku çîçek baş saz bike.
Tiştên din ên ku hûn biceribînin:
- Ji bo ku pêsîrên xwe nerm bikin, serşokên germ bavêjin;
- Hin şîr bi destê xwe an pompeya pêsîrê derxin.Tenê bi qasî ku pêsîng nerm bike, bêje da ku pitik bi rêkûpêk li xwe bigire;an
- Piştî hemşîreyê pakêtên qeşayê bikar bînin da ku werimandin kêm bikin û êşê kêm bikin.An jî biceribîneTheraPearl® 3-di-1 Terapiya pêsîrêpakêtên sar ên ku ji nû ve têne bikar anîn ku êş û jana ku bi tevlihevbûnê re peyda dike sivik dike.Ew sêwiranek bêhempa hene ku bi pêsîra we re têkildar e.Di heman demê de pakêt dikarin germ û germ werin bikar anîn da ku ji bo pompekirina kêm-xwarinê û pirsgirêkên din ên şîrdanê yên hevpar re bibin alîkar.
Ez nikarim bibêjim ku pitika min çiqas vedixwe - ez çawa dizanim ku ew têr dixwe?
Mixabin, memik bi nîşankerên onsan nayên!Lêbelê, awayên din hene ku meriv diyar bikeheke zarokê we têra xwe şîr distîne.Zêdebûna giraniya domdar û hişyarbûna domdar nîşan in, lê awayê çêtirîn ku hûn bi rastî bibînin ku "tiştê ku diqewime ew jî derdikeve" kontrolên pelikê ye (pirsa paşîn binêre).
Hin kesên ku ji şîrdanê fam nakin, dibe ku ji we re bibêjin ku zaroka we ji ber birçîbûna xwe aciz dibe an digirî, ev yek dikare diya ku nû şîr dide metirsîne.Nekevin nava vê efsaneyê!Xemgînî an girîn nîşana birçîbûnê ne baş e.Qet ne xelet e ku meriv di her kêliyê de pêsîrê bide ji bo ku bêhna pitikê xilas bike, lê fêm bikin ku zarokê we carinan tenê gêj dibe.
Divê ez li çi bigerim di pelikên zarokê xwe de?
Kê dê bifikirî ku hûn ê ji nêz ve pêlikan bikolin!Lê ev rêgezek pir baş e ku hûn bibêjin ka zaroka we têra şîr distîne û bi rêkûpêk tê xwarin.Pêlên şil hîdratasyonek baş nîşan dide, dema ku pelikên poopy têra kaloriyê nîşan dide.
Pêlavên ultra-absorbent ên îroyîn zehmet e ku meriv bêje kengê şil in, ji ber vê yekê hûn bizanin ka pelika yekcar çawa şil û hişk hîs dike.Her weha hûn dikarin pelika xwe vekin - maddeya ku pitik lê şil dibe dê li hev bicivin dema ku pelika şilekê bikişîne.
Ji xuyabûna pozê pitik netirse, ji ber ku ew ê di çend rojên pêşîn de biguheze.Ew ji reş û tarî dest pê dike paşê dibe kesk û dûv re jî dibe zer, tov û zirav.Piştî roja çaremîn a zarokê li çar pelikên poopî û çar pelikên şil bigerin.Piştî roja şeşemîn a pitikê hûn dixwazin bi kêmanî çar poop û şeş pelikên şil bibînin.
Mîna şopandina demên xwarinê, ew di heman demê de alîkariya nivîsandina hejmara pelikên şil û popî jî dike.Ger zarokê we ji vê kêmtir be divê hûn gazî doktorê zarokan bikin.
Ez dikarim ji bo pêbaweriya bêtir çi bikim?
Nêrînên duyemîn - nemaze kontrolên giraniya ji bo pitika we - dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn di şîrkirina xwe de bêtir pê ewle bin.Heke hûn dixwazin bi yekî re biaxivin, ji bo kontrolkirina giraniya berî û piştî şîrdanê bi bijîjkek zarokan an Şêwirmendek Şîrdanê ya Destûrdar a Navneteweyî re şêwir bikin.
Dema şandinê: Mar-18-2022