Šta da radim ako imam malo mlijeka?– Uhvati svoje mlijeko!
Šta ako vam je mlijeko blokirano?– Deblokiraj!
Kako juriti?Kako deblokirati?Ključ je da se promoviše veći protok mlijeka.
Kako promovirati više kretanja mlijeka?Zavisi od toga da li je tuširanje mlijeka dovoljno.
Šta je mlečni niz?
Eksplozija mlijeka, također poznata po svom naučnom nazivu kao refleks ispucavanja/refleks pražnjenja, odnosi se na signal stimulacije koji živac bradavice prenosi na majčin mozak tokom dojenja kada beba siše majčinu dojku i oksitocin se luči iz stražnjeg režnja. hipofize.
Oksitocin se transportuje do dojke kroz krvotok i djeluje na tkivo mioepitelnih stanica oko mliječnih vezikula, uzrokujući njihovo kontrakciju, čime se istiskuje mlijeko iz mjehurića u mliječne kanale, a zatim ga ispušta kroz mliječne kanale u isporuku mlijeka. rupe ili ga prskati.Svako tuširanje mlijeka traje oko 1-2 minute.
Ne postoji apsolutni standard za broj tuširanja mlijeka koje se dešavaju tokom dojenja.Prema relevantnim studijama, u prosjeku se 2-4 tuširanja mlijeka javljaju tokom dojenja, a neki izvori kažu da je raspon od 1-17 tuširanja normalan.
Zašto je niz mlijeka toliko važan?
Oksitocin pokreće mliječne tuševe, a ako proizvodnja oksitocina nije glatka, može uzrokovati da se broj pljuskova mlijeka smanji ili ne dođe, a količina mlijeka koje se ispušta neće izgledati onoliko koliko se očekivalo, a majke mogu pogrešno pomisliti da postoji nema mleka na dojkama u ovom trenutku.
Ali realnost je – dojke proizvode mlijeko, samo nedostatak pomoći tuševa mlijeka uzrokuje da mlijeko ne izlazi efikasno iz dojki, što dovodi do toga da beba ne dobiva dovoljno mlijeka ili pumpa za grudi ne sisa dovoljno mleka.
I još gore, kada se mlijeko zadržava u dojkama, to dodatno smanjuje proizvodnju novog mlijeka, što zauzvrat dovodi do sve manje mlijeka, pa čak i izaziva blokadu.
Dakle, jedna od stvari na koju se trebamo fokusirati da bismo procijenili da li ima dovoljno mlijeka ili da li je začepljenje djelotvorno otklonjeno je kako se ponašaju napadi majčinog mlijeka.
Majke često opisuju osjećaj početka pljuska mlijeka kao
- Iznenadni osećaj peckanja u grudima
- Odjednom su vam grudi tople i natečene
- Mlijeko naglo poteče ili čak pršti samo od sebe
- Bolne kontrakcije materice tokom dojenja u prvih nekoliko dana nakon porođaja
- Beba se hrani jednom dojkom, a sa druge odjednom počinje da curi mleko
- Ritam sisanja bebe se mijenja od nježnog i plitkog sisanja do dubokog, sporog i jakog sisanja i gutanja
- Ne osećaš to?Da, neke majke ne osjećaju dolazak tuša mlijeka.
Ovdje da napomenem: ne osjećati mliječni niz također ne znači da nema mlijeka.
Koji faktori utiču na količinu mleka?
Ako majka ima razna „dobra“ osećanja: na primer, oseća se kao beba, razmišlja o tome kako je beba slatka, veruje da je njeno mleko dovoljno dobro za bebu;kada vidite bebu, dodirnete bebu, čujete bebin plač i druga pozitivna osećanja …… veća je verovatnoća da će izazvati napade mleka.
Ako majka ima „loša“ osećanja kao što su bol, zabrinutost, depresija, umor, stres, sumnja da ne proizvodi dovoljno mleka, sumnja da ne može dobro da odgaja bebu, nedostatak samopouzdanja itd.;kada beba nepravilno sisa i izaziva bol u bradavicama...…sve ovo može inhibirati pojavu mliječnih napadaja.Zato naglašavamo da dojenje i korištenje pumpe za grudi ne bi trebali biti bolni.
Osim toga, kada majka konzumira previše kofeina, alkohola, puši ili uzima određene lijekove, to također može inhibirati stvaranje ugruška mlijeka.
Stoga se na mliječne ugruške lako utiču majčine misli, osjećaji i senzacije.Pozitivni osjećaji pogoduju stimulaciji zgrušavanja mlijeka, a negativni osjećaji mogu inhibirati stvaranje ugruška mlijeka.
Kako mogu povećati učestalost mliječnosti kada koristim pumpicu za grudi?
Majke mogu početi tako što vide, čuju, njuše, kušaju, dodiruju, itd., i koriste različite načine koji stvaraju opušten, ugodan osjećaj kako bi pomogli u pokretanju ugrušaka mlijeka.Na primjer.
Prije pumpanja: možete sebi dati neke pozitivne mentalne naznake;popiti topli napitak;upalite svoju omiljenu aromaterapiju;pustite svoju omiljenu muziku;pogledajte bebine fotografije, video zapise, itd…… pumpanje može biti vrlo ritualno.
Prilikom sisanja: možete prvo zagrijati grudi neko vrijeme, pomoći grudima da urade nježnu masažu i opuštanje, a zatim počnite koristiti pumpu za grudi;obratite pažnju da počnete da koristite od najniže brzine do maksimalnog udobnog pritiska, izbegavajte preveliku snagu menjača, ali ometajte pojavu pljuska mleka;ako primijetite da tuširanje mlijeka ne dolazi, prvo prestanite s sisanjem, pokušajte stimulirati areolu bradavica, masirajte/protresite grudi, a zatim nastavite sisanjem nakon kratkog odmora i opuštanja.Ili možete uzeti drugu dojku za sisanje…… Prilikom dojenja, princip je da se ne borimo sa svojim grudima, idemo u toku, stanite kada je to prikladno, umirite grudi, opustite ih i naučite razgovarati sa svojim grudima.
Nakon ispumpavanja grudi: Ako su vaše grudi začepile mlijeko, upalu, otok i druge probleme, možete uzeti hladan oblog na sobnoj temperaturi kako biste smirili grudi i smanjili oticanje…… Ne zaboravite da nosite grudnjak za dojenje nakon ispumpavanja dojke, dobra potpora može spriječiti opuštanje vaših grudi.
Sažetak
Kada koristite pumpicu za grudi, glavna svrha je poboljšati efikasnost uklanjanja mlijeka oslanjanjem na tuširanje mlijeka;Osim pravilnog načina korištenja samog aparata, možete usvojiti i neke metode za stimulaciju tuširanja mlijeka i povećanje učestalosti tuširanja mlijeka kako biste postigli efekat sustizanja mlijeka ili otklanjanja začepljenja mlijeka.
Ako vam je ovaj članak od pomoći, slobodno ga podijelite i proslijedite prijateljima kojima je potreban.Neka se popularizuje koncept i znanje pravilnog dojenja.
Vrijeme objave: Nov-05-2022