Агар шири кам дошта бошам, чӣ кор кунам?— Шири худро ба даст оред!
Чӣ мешавад, агар шири шумо баста шавад?- Онро боз кунед!
Чӣ тавр таъқиб кардан?Чӣ тавр кушодан?Вазифаи асосй он аст, ки ширчушй бештар чорй карда шавад.
Харакати ширро чй тавр бештар пеш бурдан мумкин аст?Вобаста аз он ки оё души шир кофӣ меояд.
Маҷмӯи шир чист?
Ширрезӣ, ки бо номи илмии худ ҳамчун рефлекси пошидан / рефлекси разряд маълум аст, ба сигнали ҳавасмандкунӣ, ки тавассути асаби пистон ба майнаи модар ҳангоми ширмакӣ интиқол дода мешавад, ишора мекунад, вақте ки кӯдак синаи модарро мемакад ва окситоцин аз пораи паси он хориҷ мешавад. аз ғадуди гипофиз.
Окситоцин тавассути гардиши хун ба сина интиқол дода мешавад ва ба бофтаи ҳуҷайраҳои миоэпителиалӣ дар атрофи весикулаҳои ширӣ таъсир мерасонад ва боиси баста шудани онҳо мегардад ва ба ин васила ширро дар весикулаҳо ба каналҳои шир фишурда мекунад ва сипас онро тавассути каналҳои шир ба интиқоли шир хориҷ мекунад. сӯрохҳо ё сӯрох кардани он.Хар як души шир такрибан 1—2 дакика давом мекунад.
Стандарти мутлақ барои шумораи борони шир, ки дар давоми сеанси синамаконӣ ба амал меояд, вуҷуд надорад.Тибқи таҳқиқоти марбута, дар давраи ширдиҳӣ ба ҳисоби миёна 2-4 боршавии шир рух медиҳад ва баъзе манбаъҳо мегӯянд, ки миқдори 1-17 маротиба муқаррарӣ аст.
Чаро массаи шир ин қадар муҳим аст?
Окситоцин бориши ширро ба вуҷуд меорад ва агар истеҳсоли окситоцин ҳамвор набошад, он метавонад боиси кам шудани миқдори бориши шир гардад ва ё наомадани шир ба назар мерасад ва миқдори шир ба он андозае, ки интизор мерафт, ба назар намерасад ва модарон метавонанд иштибоҳан гумон кунанд, ки шир дар айни замон дар сина шир нест.
Аммо воқеият ин аст, ки синаҳо шир месозанд, ин танҳо набудани кӯмаки души шир аст, ки боиси ба таври самаранок аз сина берун бароварда шудани шир мегардад, ки дар натиҷа кӯдак шири кофӣ намегирад ё насоси синамак намемаксад. ба кадри кифоя шир.
Ва бадтараш, вақте ки шир дар сина нигоҳ дошта мешавад, он истеҳсоли шири навро боз ҳам коҳиш медиҳад, ки дар навбати худ боиси кам шудани шир ва кам шудани шир мегардад ва ҳатто боиси басташавӣ мегардад.
Ҳамин тавр, яке аз чизҳое, ки мо бояд ба он диққат диҳем, то баҳо диҳем, ки оё шири кофӣ вуҷуд дорад ё ба таври муассир рафъ шудани бандшавии шири модар чӣ гуна аст.
Модарон аксар вақт эҳсоси фарорасии оби ширро тавсиф мекунанд
- Ҳисси ногаҳонӣ дар синаҳо
- Ногаҳон синаатон гарм ва варам мекунад
- Шир ногаҳон ҷорӣ мешавад ё ҳатто худ аз худ берун мебарояд
- кашишҳои дардноки бачадон ҳангоми ширдиҳӣ дар чанд рӯзи аввали баъди таваллуд
- Кӯдак аз як сина мехӯрад ва аз синаи дигар ногаҳон шир мечакад
- Ритми макидани кӯдак аз макидани нарм ва суст ба макидани амиқ, суст ва қавӣ ва фурӯ фурӯ меравад.
- Ҳис карда наметавонед?Оре, баъзе модарон омадани души ширро хис намекунанд.
Дар ин ҷо бояд қайд кард: ҳис накардани массиви шир инчунин маънои набудани ширро надорад.
Кадом омилҳо ба массаи шир таъсир мерасонанд?
Агар модар ҳиссиёти гуногуни «хуб» дошта бошад: масалан, худро мисли кӯдак эҳсос кардан, дар бораи чӣ гуна ширин будани кӯдак фикр кардан, бовар кардан, ки шираш барои кӯдак кофӣ аст;дидани кӯдак, ламс кардан ба кӯдак, шунидани гиряи кӯдак ва дигар эҳсосоти мусбӣ …… эҳтимоли зиёд боиси пайдоиши шир мебошанд.
Агар модар эҳсоси «бад» ба монанди дард, ташвиш, афсурдагӣ, хастагӣ, стресс, шубҳа ба он ки шири кофӣ намедиҳад, шубҳа дорад, ки кӯдакашро хуб тарбия карда наметавонад, боварии худ ба худ ва ғ.;вақте ки кӯдак нодуруст макида, дарди пистонро ба вуҷуд меорад…....ҳамаи инҳо метавонанд саршавии ширро боздоранд.Ин аст, ки мо таъкид мекунем, ки синамаконӣ ва истифодаи насоси сина набояд дардовар бошад.
Илова бар ин, вақте ки модар аз ҳад зиёд кофеин, машруботи спиртӣ, тамокукашӣ ё истеъмоли доруҳои муайянро истеъмол мекунад, он метавонад лахтаи ширро боздорад.
Аз ин рӯ, лахтаҳои шир ба осонӣ ба фикру андеша, эҳсос ва эҳсоси модар таъсир мерасонанд.Эҳсосоти мусбӣ барои ҳавасманд кардани лахтаи шир мусоидат мекунанд ва эҳсосоти манфӣ метавонад лахтаи ширро боздорад.
Ҳангоми истифодаи насоси сина чӣ гуна метавонам басомади шири худро зиёд кунам?
Модарон метавонанд аз дидан, шунидан, бӯй кардан, чашидан, ламс кардан ва ғайра ва бо истифода аз усулҳои гуногуне, ки эҳсоси орому бароҳатро эҷод мекунанд, то лахтаҳои ширро ба вуҷуд оранд.Барои намуна.
Пеш аз обкашӣ: шумо метавонед ба худ баъзе аломатҳои мусбати равонӣ диҳед;нӯшокии гарм;аромотерапияи дӯстдоштаи худро равшан кунед;мусиқии дӯстдоштаи худро навохтан;ба аксҳо, видеоҳо ва ғайра нигаред. …… обкашӣ метавонад хеле расму оин бошад.
Ҳангоми макидан: шумо метавонед аввал синаҳои худро барои муддате гарм кунед, ба синаатон барои массаж ва истироҳати нарм кӯмак кунед, баъд ба истифода бурдани насоси сина оғоз кунед;диққат диҳед, ки аз фишанги пасттарин то фишори максималии бароҳати худ истифода баред, аз қувваи фишанги аз ҳад зиёд канорагирӣ кунед, аммо ба пайдоиши борони шир монеъ шавед;агар мушохида кунед, ки борони шир намеояд, аввал макиданро бас кунед, кушиш кунед, ки ареолаи пистонро ба харакат оваред, синахоро масх кунед/чунбонед ва пас аз истирохати кутох ва истирохат макиданро давом дихед.Ё шумо метавонед синаи дигарро барои шир додан гиред…… Ҳангоми шир додан, ин принсип аст, ки бо синаҳои мо ҷанг накунем, бо ҷараён равем, дар ҳолати зарурӣ бозистед, синаҳоро ором кунед, онҳоро ором кунед ва бо синаҳои мо сӯҳбат карданро ёд гиред.
Пас аз насоси сина: Агар синаҳои шумо шир, илтиҳоб, варам ва дигар мушкилотро маҳкам карда бошанд, шумо метавонед дар ҳарорати хона компресси хунук бигиред, то синаатонро ором кунад ва варамро коҳиш диҳад …… Пас аз насоси сина пӯшидани бюстгалтерҳои ҳамширагӣ дар хотир доред, дастгирии хуб метавонад аз коста шудани синаатон пешгирӣ кунад.
Хулоса
Ҳангоми истифодаи насоси сина, ҳадафи асосӣ беҳтар кардани самаранокии гирифтани шир бо такя ба душҳои шир аст;гайр аз тарзи дурусти истифодабарии худи мошин, шумо инчунин метавонед якчанд усулҳои ҳавасмандгардонии души ширро истифода баред ва басомади души ширро зиёд кунед, то ба самараи гирифтани шир ё бартараф кардани бандшавии шир ноил шавед.
Агар шумо ин мақоларо муфид ёбед, шумо метавонед онро мубодила кунед ва ба дӯстони худ, ки ба он ниёз доранд, ирсол кунед.Бигузор мафхум ва дониши дурусти ширдихй оммавй гарданд.
Вақти фиристодан: Ноябр-05-2022