Ce ar trebui să fac dacă am puțin lapte?– Ajunge-ți din urmă cu laptele!
Ce se întâmplă dacă laptele tău este blocat?— Deblochează-l!
Cum să urmăresc?Cum să deblochezi?Cheia este de a promova mai mult fluxul de lapte.
Cum să promovezi mai multă mișcare a laptelui?Depinde dacă dușul cu lapte vine suficient.
Ce este o matrice de lapte?
Explozia de lapte, cunoscută și sub denumirea științifică ca reflex de puț/reflex de descărcare, se referă la semnalul de stimulare transmis de nervul mamelonului către creierul mamei în timpul alăptării când bebelușul suge sânul mamei și oxitocina este secretată de lobul posterior. a glandei pituitare.
Oxitocina este transportată la sân prin fluxul sanguin și acționează asupra țesutului celulelor mioepiteliale din jurul veziculelor mamare, determinându-le să se contracte, strângând astfel laptele din vezicule în canalele de lapte și apoi descarcându-l prin canalele de lapte către livrarea laptelui. găuri sau stropindu-l afară.Fiecare duș cu lapte durează aproximativ 1-2 minute.
Nu există un standard absolut pentru numărul de dușuri cu lapte care au loc în timpul unei sesiuni de alăptare.Conform studiilor relevante, în medie, în timpul unei ședințe de alăptare au loc în medie 2-4 dușuri cu lapte, iar unele surse spun că un interval de 1-17 dușuri este normal.
De ce este atât de important matricea de lapte?
Oxitocina declanșează dușuri de lapte, iar dacă producția de oxitocină nu este netedă, poate duce la scăderea sau să nu vină numărul de dușuri de lapte, iar cantitatea de lapte care se mută nu va părea atât de mult pe cât se aștepta, iar mamele pot crede în mod eronat că există fara lapte la san in acest moment.
Dar realitatea este că sânii fac lapte, doar lipsa ajutorului din dușurile cu lapte face ca laptele să nu fie mutat în mod eficient din sâni, ceea ce duce la faptul că copilul nu primește suficient lapte sau pompa de sân nu suge. până suficient lapte.
Și mai rău, atunci când laptele este reținut în sân, acesta reduce și mai mult producția de lapte nou, care, la rândul său, duce la tot mai puțin lapte și chiar declanșează blocarea.
Așadar, unul dintre lucrurile pe care trebuie să ne concentrăm pentru a evalua dacă există suficient lapte sau dacă înfundarea este atenuată în mod eficient este modul în care se desfășoară crizele de lapte ale mamei.
Mamele descriu adesea senzația unui duș cu lapte ca
- O senzație bruscă de furnicături în sâni
- Brusc, sânii tăi se simt cald și umflați
- Laptele curge brusc sau chiar stropește de la sine
- Contractii uterine dureroase in timpul alaptarii in primele zile dupa nastere
- Bebelușul se hrănește cu un sân, iar celălalt sân începe brusc să picure lapte
- Ritmul de supt al bebelușului se schimbă de la sugerea blândă și superficială la sugerea și înghițirea profundă, lentă și puternică
- Nu simți?Da, unele mamici nu simt sosirea dusului cu lapte.
Aici pentru a menționa: a nu simți matricea de lapte, de asemenea, nu înseamnă că nu există lapte.
Ce factori afectează matricea de lapte?
Dacă mama are diverse sentimente „bune”: de exemplu, să se simtă ca bebelușul, să se gândească la cât de drăguț este copilul, să creadă că laptele ei este suficient de bun pentru copil;văzând copilul, atingerea bebelușului, auzirea lui plângând și alte sentimente pozitive …… au mai multe șanse să inducă crize de lapte.
Dacă mama are sentimente „rele” precum durere, îngrijorare, depresie, oboseală, stres, îndoială că nu face suficient lapte, îndoială că nu își poate crește bine copilul, lipsă de încredere în sine etc.;când bebelușul suge incorect și provoacă durere la mamelon...... toate acestea pot inhiba apariția crizelor de lapte.Acesta este motivul pentru care subliniem că alăptarea și utilizarea pompei de sân nu ar trebui să fie dureroase.
În plus, atunci când o mamă consumă prea multă cofeină, alcool, fumează sau ia anumite medicamente, poate inhiba și cheagul de lapte.
Prin urmare, cheagurile de lapte sunt ușor influențate de gândurile, sentimentele și senzațiile mamei.Sentimentele pozitive sunt favorabile stimulării cheagului de lapte, iar sentimentele negative pot inhiba cheagul de lapte.
Cum pot crește frecvența crizelor de lapte când folosesc o pompă de sân?
Mamele pot începe prin a vedea, auzi, mirosi, gusta, atinge etc. și pot folosi diverse moduri care creează o senzație relaxată și confortabilă pentru a ajuta la declanșarea cheagurilor de lapte.De exemplu.
Înainte de a pompa: vă puteți oferi câteva indicii mentale pozitive;bea o băutură fierbinte;luminează-ți aromaterapia preferată;redați muzica preferată;uită-te la fotografiile bebelușilor, videoclipurile etc. ...... pomparea poate fi foarte ritualică.
La supt: poti mai intai sa iti incalzesti sanii pentru un timp, sa-ti ajuti sanii sa faca masaj usor si relaxare, apoi sa incepi sa folosesti pompa de san;acordați atenție să începeți să utilizați din treapta cea mai joasă până la presiunea maximă confortabilă, evitați prea multă rezistență a angrenajului, dar împiedicați apariția dușurilor de lapte;daca constatati ca nu vin dusurile de lapte, mai intai opriti suptul, incercati sa stimulati areola mameloanelor, masati/agitati sanii, iar apoi continuati suptul dupa o scurta odihna si relaxare.Sau poți lua un alt sân pentru a alăpta…… Când alăptăm, principiul este să nu ne luptăm cu sânii, să mergem cu fluxul, să ne oprim atunci când este cazul, să calmăm sânii, să-i relaxăm și să învățăm să vorbim cu sânii noștri.
După extragerea sânilor: Dacă sânii tăi au lapte blocat, inflamație, umflare și alte probleme, poți lua o compresă rece la temperatura camerei pentru a-ți calma sânii și a reduce umflarea... Amintiți-vă să purtați un sutien de alăptare după pomparea sânului, un bun sprijin poate împiedica sânii tăi să se lase.
rezumat
Atunci când utilizați o pompă de sân, scopul principal este de a îmbunătăți eficiența eliminării laptelui, bazându-se pe dușurile cu lapte;pe langa modul corect de utilizare a aparatului in sine, puteti adopta si cateva metode de stimulare a dusurilor de lapte si de a creste frecventa dusurilor de lapte pentru a obtine efectul de a ajunge din urma cu laptele sau de a atenua blocarea laptelui.
Dacă găsiți acest articol util, sunteți binevenit să îl distribuiți și să-l transmiteți prietenilor tăi care au nevoie de el.Să fie popularizate conceptul și cunoștințele despre alăptarea corectă.
Ora postării: 05-nov-2022