Hva skal jeg gjøre hvis jeg har lite melk?– Ta igjen melken din!
Hva om melken din er blokkert?– Fjern blokkeringen!
Hvordan jage?Hvordan fjerne blokkering?Nøkkelen er å fremme mer melkestrøm.
Hvordan fremme mer melkebevegelse?Kommer an på om melkedusjen kommer nok.
Hva er en melkegruppe?
Melkesprengningen, også kjent under sitt vitenskapelige navn som spurtrefleks / utflodsrefleks, refererer til stimuleringssignalet som overføres av brystvortens nerve til mors hjerne under amming når babyen suger på mors bryst og oksytocin skilles ut av baklappen. av hypofysen.
Oksytocinet transporteres til brystet gjennom blodet og virker på myoepitelcellevevet rundt brystvesiklene, og får dem til å trekke seg sammen, slik at melken i vesiklene klemmes inn i melkegangene og deretter slippes ut gjennom melkekanalene til melkeleveringen. hull eller sprut den ut.Hver melkedusj varer i ca 1-2 minutter.
Det er ingen absolutt standard for antall melkedusjer som oppstår under en ammeøkt.I følge relevante studier forekommer det i gjennomsnitt 2-4 melkedusjer i løpet av en ammeøkt, og noen kilder sier at en rekkevidde på 1-17 dusjer er normalt.
Hvorfor er melkegruppen så viktig?
Oksytocin utløser melkedusjer, og hvis oksytocinproduksjonen ikke er jevn, kan det føre til at antall melkedusjer reduseres eller ikke kommer, og melkemengden som flytter ut vil ikke virke så mye som forventet, og mødre kan feilaktig tro at det er ingen melk på brystet på dette tidspunktet.
Men realiteten er – brystene lager melk, det er bare mangelen på hjelp fra melkedusjene som gjør at melken ikke flyttes effektivt ut av brystene, noe som resulterer i at babyen ikke får nok melk eller at brystpumpen ikke suger opp nok melk.
Og verre, når melk holdes tilbake i brystet, reduserer det produksjonen av ny melk ytterligere, noe som igjen fører til mindre og mindre melk og til og med utløser blokkering.
Så en av tingene vi må fokusere på for å vurdere om det er nok melk eller om tilstoppingen effektivt lindres, er hvordan det går med mors melkeanfall.
Mødre beskriver ofte følelsen av en begynnelse av en melkedusj som
- En plutselig prikkende følelse i brystene
- Plutselig føles brystene varme og hovne
– Melk renner plutselig eller til og med spruter ut av seg selv
- Smertefulle livmorsammentrekninger under amming de første dagene etter fødselen
– Babyen spiser på det ene brystet og det andre brystet begynner plutselig å dryppe melk
- Babyens sugerytme endres fra mildt og grunt sug til dypt, sakte og sterkt sug og svelging
- Kan du ikke føle det?Ja, noen mødre føler ikke at melkedusjen kommer.
Her for å nevne: ikke å føle melkematrisen betyr heller ikke ingen melk.
Hvilke faktorer påvirker melkegruppen?
Hvis moren har forskjellige "gode" følelser: for eksempel å føle seg som babyen, tenke på hvor søt babyen er, tro at melken hennes er god nok for babyen;Å se babyen, ta på babyen, høre babyen gråte og andre positive følelser … er mer sannsynlig å indusere melkeanfall.
Hvis moren har "dårlige" følelser som smerte, bekymring, depresjon, tretthet, stress, tvil om at hun ikke lager nok melk, tvil om at hun ikke kan oppdra barnet godt, mangel på selvtillit, osv.;når babyen suger feil og forårsaker brystvortesmerter...…alle disse kan hemme utbruddet av melkeanfall.Derfor legger vi vekt på at amming og bruk av brystpumpe ikke skal være smertefullt.
I tillegg, når en mor bruker for mye koffein, alkohol, røyker eller tar visse medisiner, kan det også hemme melkepropp.
Derfor blir melkepropper lett påvirket av morens tanker, følelser og sansninger.Positive følelser bidrar til å stimulere melkepropp, og negative følelser kan hemme melkepropp.
Hvordan kan jeg øke hyppigheten av melkeanfallene mine når jeg bruker en brystpumpe?
Mødre kan starte med å se, høre, lukte, smake, ta på osv., og bruke ulike måter som skaper en avslappet, behagelig følelse for å utløse melkepropp.For eksempel.
Før du pumper: du kan gi deg selv noen positive mentale signaler;drikke en varm drikke;lys din favoritt aromaterapi;spill favorittmusikken din;se på babybilder, videoer osv. …… pumping kan være veldig ritualistisk.
Når du suger: du kan først varme brystene en stund, hjelpe brystene til å gjøre skånsom massasje og avslapping, og deretter begynne å bruke brystpumpen;vær oppmerksom på å begynne å bruke fra det laveste giret til ditt maksimale behagelige trykk, unngå for mye girstyrke, men hindre forekomsten av melkedusjer;hvis du opplever at melkebygene ikke kommer, slutt først å suge, prøv å stimulere brystvorten, masser/rist brystene, og fortsett å suge etter en kort hvile og avslapping.Eller du kan ta et annet bryst for å die... Når du dier, er det prinsippet å ikke slåss med brystene våre, gå med strømmen, stoppe når det passer, berolige brystene, slappe av dem og lære å snakke med brystene våre.
Etter brystpumping: Hvis brystene dine har blokkert melk, betennelser, hevelser og andre problemer, kan du ta en kald kompress ved romtemperatur for å bidra til å roe brystene og redusere hevelser …… Husk å bruke en amme-BH etter brystpumping, en god støtte kan forhindre at brystene dine synker.
Sammendrag
Når du bruker en brystpumpe, er hovedformålet å forbedre effektiviteten av melkefjerning ved å stole på melkedusjer;i tillegg til den riktige måten å bruke selve maskinen på, kan du også ta i bruk noen metoder for å stimulere melkedusjer og øke hyppigheten av melkedusjer for å oppnå effekten av å ta igjen melken eller lindre melkeblokkering.
Hvis du synes denne artikkelen er nyttig, er du velkommen til å dele den og videresende den til vennene dine som trenger den.La konseptet og kunnskapen om riktig amming populariseres.
Innleggstid: Nov-05-2022