Apa yang perlu saya lakukan jika saya mempunyai sedikit susu?–Kejar susu anda!
Bagaimana jika susu anda tersumbat?–Nyahsekat!
Macam mana nak kejar?Bagaimana untuk menyahsekat?Kuncinya adalah untuk menggalakkan lebih banyak aliran susu.
Bagaimana untuk menggalakkan lebih banyak pergerakan susu?Bergantung pada sama ada pancuran susu cukup.
Apakah susunan susu?
Susu pecah, juga dikenali dengan nama saintifiknya sebagai refleks pancutan / refleks pelepasan, merujuk kepada isyarat rangsangan yang dihantar oleh saraf puting ke otak ibu semasa menyusu apabila bayi menghisap payudara ibu dan oksitosin dirembes oleh lobus posterior. daripada kelenjar pituitari.
Oksitosin diangkut ke payudara melalui aliran darah dan bertindak pada tisu sel myoepithelial di sekeliling vesikel susu, menyebabkan mereka mengecut, dengan itu memerah susu dalam vesikel ke dalam saluran susu dan kemudian melepaskannya melalui saluran susu ke penghantaran susu. berlubang atau memancut keluar.Setiap mandi susu berlangsung kira-kira 1-2 minit.
Tiada piawaian mutlak untuk bilangan mandi susu yang berlaku semasa sesi penyusuan.Menurut kajian yang berkaitan, purata 2-4 pancuran susu berlaku semasa sesi penyusuan, dan beberapa sumber mengatakan bahawa julat 1-17 mandi adalah normal.
Mengapa susunan susu sangat penting?
Oksitosin mencetuskan mandi susu, dan jika pengeluaran oksitosin tidak lancar, ia boleh menyebabkan bilangan pancuran susu berkurangan atau tidak datang, dan jumlah susu yang keluar tidak akan kelihatan seperti yang diharapkan, dan ibu-ibu mungkin tersilap berfikir bahawa terdapat tiada susu pada payudara pada masa ini.
Tetapi realitinya – payudara sedang membuat susu, cuma kekurangan bantuan daripada pancuran susu yang menyebabkan susu tidak dapat dikeluarkan dengan berkesan, yang mengakibatkan bayi tidak mendapat susu yang mencukupi atau pam susu tidak menghisap. susu secukupnya.
Dan lebih teruk lagi, apabila susu tertahan di dalam payudara, ia mengurangkan lagi penghasilan susu baru, seterusnya menyebabkan susu semakin berkurangan malah mencetuskan penyumbatan.
Jadi, salah satu perkara yang perlu kita fokuskan untuk menilai sama ada susu cukup atau adakah penyumbatan itu berkesan melegakan adalah bagaimana keadaan susu ibu.
Ibu sering menggambarkan sensasi permulaan mandi susu sebagai
- Rasa kesemutan yang tiba-tiba pada payudara
- Tiba-tiba payudara anda terasa panas dan bengkak
- Susu tiba-tiba mengalir atau memancut keluar sendiri
- Pengecutan rahim yang menyakitkan semasa menyusu dalam beberapa hari pertama selepas bersalin
- Bayi menyusu pada sebelah payudara dan payudara sebelah lagi tiba-tiba mula menitiskan susu
- Rentak menghisap bayi berubah daripada menghisap lembut dan cetek kepada menghisap dan menelan dalam, perlahan dan kuat.
- Tidak dapat merasakannya?Ya, sesetengah ibu tidak merasai kedatangan mandi susu.
Di sini untuk menyebut: tidak merasakan susunan susu juga tidak bermakna tiada susu.
Apakah faktor yang mempengaruhi susunan susu?
Jika ibu mempunyai pelbagai perasaan "baik": contohnya, berasa seperti bayi, memikirkan betapa comelnya bayi itu, mempercayai bahawa susunya cukup baik untuk bayi;melihat bayi, menyentuh bayi, mendengar tangisan bayi, dan perasaan positif yang lain …… lebih berkemungkinan menyebabkan serangan susu.
Jika ibu mempunyai perasaan "buruk" seperti sakit, bimbang, kemurungan, keletihan, tekanan, ragu-ragu bahawa dia tidak menghasilkan susu yang mencukupi, ragu-ragu bahawa dia tidak dapat membesarkan bayinya dengan baik, kurang keyakinan diri, dsb.;apabila bayi tidak menghisap dan menyebabkan puting sakit……semua ini boleh menghalang permulaan serangan susu.Itulah sebabnya kami menekankan bahawa penyusuan susu ibu dan menggunakan pam payudara tidak boleh menyakitkan.
Di samping itu, apabila ibu mengambil terlalu banyak kafein, alkohol, merokok, atau mengambil ubat-ubatan tertentu, ia juga boleh menghalang pembekuan susu.
Oleh itu, susu beku mudah dipengaruhi oleh pemikiran, perasaan dan sensasi ibu.Perasaan positif adalah kondusif untuk merangsang bekuan susu, dan perasaan negatif boleh menghalang pembekuan susu.
Bagaimanakah saya boleh meningkatkan kekerapan keluar susu semasa menggunakan pam susu?
Ibu boleh mulakan dengan melihat, mendengar, menghidu, merasa, menyentuh, dan lain-lain, dan menggunakan pelbagai cara yang mewujudkan perasaan santai dan selesa untuk membantu mencetuskan pembekuan susu.Sebagai contoh.
Sebelum mengepam: anda boleh memberi diri anda beberapa isyarat mental yang positif;minum minuman panas;menyalakan aromaterapi kegemaran anda;mainkan muzik kegemaran anda;lihat foto bayi, video, dsb. …… mengepam boleh menjadi sangat ritual.
Semasa menghisap: anda boleh mula-mula memanaskan payudara anda untuk seketika, membantu payudara anda melakukan urutan lembut dan kelonggaran, kemudian mula menggunakan pam payudara;beri perhatian untuk mula menggunakan dari gear terendah sehingga tekanan selesa maksimum anda, elakkan terlalu banyak kekuatan gear, tetapi menghalang berlakunya pancuran susu;jika anda mendapati bahawa pancuran susu tidak datang, mula-mula berhenti menghisap, cuba merangsang puting areola, urut/goncang payudara, dan kemudian teruskan menghisap selepas berehat dan berehat sebentar.Atau anda boleh mengambil payudara yang berbeza untuk menyusu …… Semasa menyusu, adalah prinsip untuk tidak melawan payudara kita, mengikut arus, berhenti apabila sesuai, melegakan payudara, berehat dan belajar bercakap dengan payudara kita.
Selepas mengepam payudara: Jika payudara anda telah menyekat susu, keradangan, bengkak dan masalah lain, anda boleh mengambil kompres sejuk pada suhu bilik untuk membantu menenangkan payudara anda dan mengurangkan bengkak …… Ingat untuk memakai bra menyusu selepas mengepam payudara, sokongan yang baik boleh mengelakkan payudara anda daripada kendur.
Ringkasan
Apabila menggunakan pam susu, tujuan utama adalah untuk meningkatkan kecekapan penyingkiran susu dengan bergantung pada pancuran susu;selain cara yang betul menggunakan mesin itu sendiri, anda juga boleh mengamalkan beberapa kaedah untuk merangsang mandi susu dan meningkatkan kekerapan mandi susu untuk mencapai kesan mengejar susu atau melegakan penyumbatan susu.
Jika anda rasa artikel ini membantu, anda dialu-alukan untuk berkongsi dan memajukannya kepada rakan anda yang memerlukannya.Biar konsep dan ilmu penyusuan yang betul dipopularkan.
Masa siaran: Nov-05-2022