Čo mám robiť, ak mám málo mlieka?– Dobehni svoje mlieko!
Čo ak máte zablokované mlieko?– Odblokuj to!
Ako stíhať?Ako odblokovať?Kľúčom je podporiť väčší tok mlieka.
Ako podporiť väčší pohyb mlieka?Podľa toho, či príde dostatočne mliečna sprcha.
Čo je to mliečne pole?
Výbuch mlieka, tiež známy pod vedeckým názvom ako reflexný/výbojový reflex, označuje stimulačný signál prenášaný bradavkovým nervom do mozgu matky počas dojčenia, keď dieťa saje matkin prsník a zadným lalokom sa vylučuje oxytocín. hypofýzy.
Oxytocín je transportovaný do prsníka cez krvný obeh a pôsobí na tkanivo myoepiteliálnych buniek okolo prsných vezikúl, čo spôsobuje ich kontrakciu, čím vytláča mlieko vo vezikulách do mliekovodov a potom ho odvádza cez mliekovody do materského mlieka. diery alebo vystrekovanie.Každá mliečna sprcha trvá približne 1-2 minúty.
Neexistuje žiadny absolútny štandard pre počet spŕch mlieka, ktoré sa vyskytujú počas dojčenia.Podľa relevantných štúdií sa počas dojčenia vyskytnú v priemere 2-4 sprchy mlieka a niektoré zdroje uvádzajú, že rozsah 1-17 sprchovaní je normálny.
Prečo je mliečne pole také dôležité?
Oxytocín spúšťa mliečne spŕšky, a ak produkcia oxytocínu nie je plynulá, môže spôsobiť, že počet mliečnych spŕch sa zníži alebo nepríde, a množstvo mlieka, ktoré sa vysúva, sa nebude zdať také veľké, ako sa očakávalo, a matky sa môžu mylne domnievať, že existuje v tomto čase nie je na prsníku žiadne mlieko.
Realita je však taká, že prsníky tvoria mlieko, len nedostatok pomoci mliečnych spŕch spôsobuje, že mlieko sa z prsníkov efektívne nevysúva, čo má za následok, že dieťatko nedostáva dostatok mlieka alebo odsávačka mlieka neodsáva. dostatok mlieka.
A čo je horšie, keď sa mlieko zadržiava v prsníku, ďalej to znižuje tvorbu nového mlieka, čo následne vedie k tomu, že mlieka je čoraz menej a dokonca sa spúšťa blokáda.
Takže jedna z vecí, na ktorú sa musíme zamerať, aby sme zhodnotili, či je mlieka dostatok alebo či sa upchatie účinne uvoľňuje, je to, ako prebiehajú záchvaty materského mlieka.
Matky často opisujú pocit nástupu mliečnej sprchy ako
- Náhle brnenie v prsníkoch
- Zrazu sú vaše prsia teplé a opuchnuté
- Mlieko náhle vytečie alebo dokonca samo vystrieka
- Bolestivé kontrakcie maternice počas dojčenia v prvých dňoch po pôrode
- Bábätko sa kŕmi na jednom prsníku a z druhého prsníka zrazu začne kvapkať mlieko
- Rytmus sania dieťaťa sa mení z jemného a plytkého sania na hlboké, pomalé a silné sanie a prehĺtanie
- Necítiš to?Áno, niektoré mamičky príchod mliečnej sprchy nepociťujú.
Tu treba spomenúť: necítiť pole mlieka tiež neznamená, že nemáte mlieko.
Aké faktory ovplyvňujú zloženie mlieka?
Ak má matka rôzne „dobré“ pocity: napríklad cíti sa ako dieťa, premýšľa o tom, aké je dieťa roztomilé, verí, že jej mlieko je pre dieťa dosť dobré;videnie dieťaťa, dotýkanie sa dieťaťa, počúvanie plaču dieťaťa a iné pozitívne pocity .... s väčšou pravdepodobnosťou vyvolávajú záchvaty mlieka.
Ak má matka „zlé“ pocity ako bolesť, obavy, depresiu, únavu, stres, pochybuje o tom, že sa jej netvorí dostatok mlieka, pochybuje o tom, že svoje dieťa nevie dobre vychovať, má nedostatok sebavedomia a pod.;keď dieťa nesprávne saje a spôsobuje bolesť bradaviek...…to všetko môže zabrániť nástupu záchvatov mlieka.Preto zdôrazňujeme, že dojčenie a používanie odsávačky mlieka by nemalo byť bolestivé.
Okrem toho, keď matka konzumuje príliš veľa kofeínu, alkoholu, fajčí alebo užíva určité lieky, môže to tiež inhibovať zrážanie mlieka.
Preto sú mliečne zrazeniny ľahko ovplyvnené myšlienkami, pocitmi a pocitmi matky.Pozitívne pocity prispievajú k stimulácii mliečnej zrazeniny a negatívne pocity môžu brániť zrážaniu mlieka.
Ako môžem zvýšiť frekvenciu záchvatov mlieka pri používaní odsávačky mlieka?
Matky môžu začať tým, že vidia, počujú, ovoniavajú, ochutnávajú, dotýkajú sa atď. a používajú rôzne spôsoby, ktoré vytvárajú uvoľnený a pohodlný pocit, ktorý pomáha spúšťať mliečne zrazeniny.Napríklad.
Pred pumpovaním: môžete si dať nejaké pozitívne mentálne podnety;piť horúci nápoj;zapáľte svoju obľúbenú aromaterapiu;hrajte svoju obľúbenú hudbu;pozrite sa na fotografie bábätiek, videá atď. ... pumpovanie môže byť veľmi rituálne.
Pri satí: najskôr si môžete prsníky na chvíľu zahriať, pomôcť prsiam s jemnou masážou a relaxáciou, potom začať používať odsávačku mlieka;dávajte pozor, aby ste začali používať od najnižšieho prevodového stupňa až po maximálny komfortný tlak, vyhnite sa príliš veľkej sile prevodu, ale zabráňte výskytu mliečnych spŕch;ak zistíte, že sprchy mlieka neprichádzajú, najskôr prestaňte odsávať, skúste stimulovať dvorec bradavky, pomasírujte/potraste prsníky a potom po krátkom oddychu a relaxe pokračujte v saní.Alebo si môžete vziať na cmúľanie iný prsník….Pri satí platí zásada nebojovať s prsníkmi, ísť s prúdom, zastaviť sa, keď je to vhodné, prsníky upokojiť, uvoľniť a naučiť sa rozprávať s prsníkmi.
Po odsavaní prsníka: Ak máte zablokované mlieko, zápaly, opuchy a iné problémy, môžete si dať studený obklad pri izbovej teplote, ktorý vám pomôže upokojiť prsia a znížiť opuch…… Nezabudnite si po odsávaní prsníka obliecť dojčiacu podprsenku, dobrú podporu môže zabrániť ochabnutiu vašich prsníkov.
Zhrnutie
Pri používaní odsávačky mlieka je hlavným účelom zlepšiť účinnosť odstraňovania mlieka spoliehaním sa na sprchy mlieka;Okrem správneho spôsobu používania samotného stroja môžete použiť aj niektoré metódy na stimuláciu sprchovania mlieka a zvýšenie frekvencie sprchovania mlieka, aby ste dosiahli efekt dohnania mlieka alebo uvoľnenia upchatia mlieka.
Ak považujete tento článok za užitočný, môžete ho zdieľať a preposielať svojim priateľom, ktorí ho potrebujú.Nech sa spopularizuje pojem a poznatky o správnom dojčení.
Čas uverejnenia: 5. novembra 2022