Inona no tokony hataoko raha kely ronono aho?– Araraoty ny ronononao!
Ahoana raha voasakana ny ronononao?– Sokafy izany!
Ahoana no hanenjika?Ahoana ny fanesorana sakana?Ny fanalahidy dia ny hampiroborobo ny fikorianan'ny ronono bebe kokoa.
Ahoana no hampiroboroboana ny hetsika ronono bebe kokoa?Miankina amin'ny hoe tonga ampy ny douche ronono.
Inona no atao hoe milk array?
Ny fipoahan'ny ronono, fantatra amin'ny anarana siantifika ihany koa amin'ny anarana hoe spurt reflex / discharge reflex, dia manondro ny famantarana fanentanana ampitaina amin'ny nerve nipple mankany amin'ny atidohan'ny reny mandritra ny fampinonoana rehefa minono amin'ny nonony ny zaza ary ny oxytocine dia nafenin'ny lobe aoriana. ny pituitary gland.
Ny oxytocine dia entina mankany amin'ny nono amin'ny alàlan'ny lalan-drà ary miasa amin'ny tadin'ny sela myoepithelial manodidina ny vesicles mammary, ka mahatonga azy ireo hikorontana, ka manindry ny ronono ao amin'ny vesicles mankany amin'ny lakandranon-dronono ary avy eo mamoaka izany amin'ny lakan-dronono mankany amin'ny fanaterana ronono. loaka na fitifirana azy.Maharitra 1-2 minitra eo ho eo ny fandroana ronono tsirairay.
Tsy misy fenitra tanteraka momba ny isan'ny fandrotsahana ronono mitranga mandritra ny fampinonoana.Araka ny fanadihadiana mifandraika amin'izany, eo ho eo amin'ny 2-4 ny ranonorana amin'ny ronono dia mitranga mandritra ny fotoana fampinonoana, ary ny loharanom-baovao sasany dia milaza fa ny 1-17 ora dia mahazatra.
Nahoana no zava-dehibe ny laharan-dronono?
Ny oxytocine dia miteraka ronono, ary raha tsy milamina ny famokarana oxytocine, dia mety hihena na tsy ho tonga ny isan'ny ronono mivoaka, ary ny habetsahan'ny ronono mivoaka dia toa tsy araka ny nantenaina, ary mety ho diso hevitra ny reny fa misy. tsy misy ronono amin'izao fotoana izao.
Fa ny zava-misy dia – ny nono no manao ronono, ny tsy fahampian'ny fanampiana avy amin'ny ranonorana ronono fotsiny no mahatonga ny ronono tsy hivoaka amin'ny fomba mahomby, izay miteraka ny zaza tsy ampy ronono na ny paompy nono. ronono ampy.
Ary ny ratsy kokoa, rehefa tazonina ao amin'ny nono ny ronono dia vao mainka mampihena ny famokarana ronono vaovao, izay mitarika ho amin'ny fihenan'ny ronono ary miteraka sakana mihitsy aza.
Noho izany, ny iray amin'ireo zavatra tokony hifantohantsika amin'ny fanombanana raha ampy ny ronono na raha toa ka maivamaivana tsara ny fitohanana dia ny fandehan'ny rononon-dreny.
Matetika ny reny dia mamaritra ny fahatsapana ny fiantombohan'ny fandroana ronono
- Fihetseham-po tampoka ao amin'ny nono
- Mafana sy mivonto tampoka ny nono
- Mikoriana tampoka na mipoitra ho azy mihitsy aza ny ronono
- Fihetseham-po maharary mandritra ny fampinonoana ao anatin'ny andro vitsivitsy aorian'ny fiterahana
- Misakafo amin'ny nono iray ny zaza ary mitete tampoka ny rononon-dreny iray
- Ny gadona minono an'ny zaza dia miova avy amin'ny fisento malefaka sy marivo mankany amin'ny fisentoana sy fitelina lalina sy miadana ary mahery.
- Tsy mahatsapa izany?Eny, ny reny sasany dia tsy mahatsapa ny fahatongavan'ny ronono.
Eto ny milaza hoe: tsy mahatsapa ny array ronono dia tsy midika hoe tsy misy ronono.
Inona no anton-javatra misy fiantraikany amin'ny laharan-dronono?
Raha manana fihetseham-po "tsara" isan-karazany ny reny: ohatra, mahatsapa ho toy ny zaza, mieritreritra ny maha-mahafatifaty ny zaza, mino fa ny rononony dia ampy ho an'ny zaza;ny fahitana ny zaza, ny fikasihana ny zaza, ny fandrenesana ny fitarainan'ny zaza, ary ny fihetseham-po tsara hafa …… dia mety hahatonga ny rononon-dreny.
Raha manana fihetseham-po "ratsy" ny reny toy ny fanaintainana, ny ahiahy, ny fahaketrahana, ny havizanana, ny adin-tsaina, ny fisalasalana fa tsy ampy ronono, ny fisalasalana fa tsy afaka mitaiza tsara ny zanany, tsy matoky tena, sns.;rehefa diso minono ny zaza ka miteraka fanaintainan'ny nono....…ireo rehetra ireo dia afaka manakana ny firongatry ny ady amin'ny ronono.Izany no antony hanamafisana fa ny fampinonoana sy ny fampiasana paompy nono dia tsy tokony hankarary.
Fanampin’izany, rehefa mihinana kafeinina be loatra ny reny, na toaka, na mifoka sigara, na mihinana fanafody sasany, dia mety hanakana ny fivontosan’ny ronono koa izany.
Noho izany, ny ronono clots dia mora voataonan`ny reny eritreritra, fihetseham-po sy ny fihetseham-po.Ny fahatsapana tsara dia manampy amin'ny famporisihana ny fivontosana ronono, ary ny fahatsapana ratsy dia mety hanakana ny fivontosana ronono.
Ahoana no ahafahako mampitombo ny fatran'ny rononoko rehefa mampiasa paompy nono?
Ny reny dia afaka manomboka amin'ny fahitana, ny fandrenesana, ny fofona, ny fanandramana, ny fikasihana, sns., ary ny fampiasana fomba isan-karazany izay miteraka fahatsapana milamina sy mahazo aina mba hanampy amin'ny fananganana ny ronono.Ohatra.
Alohan'ny paompy: azonao atao ny manome hevitra tsara momba ny sainao;misotro zava-pisotro mafana;manazava ny aromatherapy tianao indrindra;milalao ny mozika tianao indrindra;jereo ny sarin'ny zazakely, ny horonan-tsary, sns. …… mety ho fombafomba be ny paompy.
Rehefa minono: azonao atao aloha ny manafana ny nono mandritra ny fotoana fohy, ampio ny nono hanao otra malefaka sy fanalefahana, dia manomboka mampiasa ny paompy nono;Tandremo ny manomboka mampiasa avy amin'ny fitaovana ambany indrindra mandra-pahatongan'ny fanerena faran'izay tsara indrindra, misoroka ny tanjaky ny fitaovana be loatra, fa manakana ny fisian'ny ranonorana ronono;raha hitanao fa tsy tonga ny fandrotsahana ronono dia atsaharo aloha ny minono, andramo ny stimulant ny nipple areola, otra/hozongozona ny nono, dia tohizo ny minono rehefa avy miala sasatra sy miala sasatra kely.Na azonao atao ny maka nono hafa hampinonoana …… Rehefa mampinono dia fitsipika ny tsy miady amin’ny nonontsika, mandehana amin’ny fikorianan’ny rivotra, mijanona rehefa mety, mampitony ny nono, mampitony azy ary mianatra miresaka amin’ny nonontsika.
Aorian'ny fampinonoana: Raha toa ka voasakana ny rononon'ny nono, ny areti-maso, ny fivontosana ary ny olana hafa, dia azonao atao ny maka compresses mangatsiaka amin'ny mari-pana ao amin'ny efitrano mba hampitony ny nononao sy hampihenana ny fivontosana …… Aza hadino ny manao bran-nify aorian'ny fampinonoana, fanohanana tsara. afaka misoroka ny nono tsy hilentika.
FAMINTINANA
Rehefa mampiasa paompy nono, ny tanjona lehibe indrindra dia ny hanatsarana ny fahombiazan'ny fanesorana ronono amin'ny alàlan'ny fiankinan-doha amin'ny ranonorana ronono;ankoatry ny fomba marina amin'ny fampiasana ilay milina, azonao atao ihany koa ny mampiasa fomba sasany hanentanana ny fandrotsahana ronono ary hampitombo ny fatran'ny ranonorana ronono mba hahatratrarana ny fiantraikan'ny fahazoana ronono na hanamaivanana ny fanakanana ronono.
Raha hitanao fa mahasoa ity lahatsoratra ity, dia miangavy anao hizara izany ary hampita izany amin'ny namanao mila izany.Avelao halaza ny hevitra sy ny fahalalana momba ny fampinonoana marina.
Fotoana fandefasana: Nov-05-2022